الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار التكنولوجيا والعلومإكتشافات وفضاء وعلوم › الضوء الطبيعي في مكتب العمل يعزز الصحة

صورة الخبر: الضوء الطبيعي
الضوء الطبيعي

كشفت دراسة حديثة لجامعة إلينوي أن التعرض للضوء الطبيعي أثناء العمل بالمكتب يحسن النشاط البدني، والصحة العامة مقارنة بالتعرض لضوء أقل.

طالبت الدراسة بضرورة أن تحوي التصماميم المعمارية لبيئات المكاتب على التعرض لضوء النهار الطبيعي من خلال النوافذ خلال ساعات العمل، ما يحسن عدد ساعات النوم والنشاط البدني بشكل عام.

وأوضحت الدراسة بأن استمرار عمل الموظفين في إضاءه غير طبيعية ليوم كامل يرتبط بمشكلات جسدية وحيوية، بجانب اضطرابات النوم الشاملة، والتمثيل الغذائي. واستخدمت الدراسة جهاز يسمى " Actigraphy"، يلبس بالمعصم ليعطي معلومات عن التعرض للضوء ونشاط الجسم ومقدار النوم، ويعمل بمثابة مسجل للبيانات الفسيولوجية المتنقلة.

المصدر: الوطن

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الضوء الطبيعي في مكتب العمل يعزز الصحة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
57791

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار العلم والتقنية