الأحد, 03 أبريل, 2016
أكد خبراء التغذية أن هناك أطعمة نتناولها بشكل يومى وتسبب خللاً فى الدماغ وتعيق الخلايا الدماغية عن أداء وظائفها بشكل سليم، وتقلل نسب الذكاء من ناحية أخرى.
السبت, 21 نوفمبر, 2015
يجد بعض الناس مشكلة كبيرة في معرفة ما هي الدهون المفيدة لصحتهم او الضارة التي تزيد من خطرة الاصابة بالسمنة و لهذا نقدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل انواع الدهون الغذائية واهميتها لصحة الانسان.
السبت, 10 أكتوبر, 2015
في انتصار جديد لفواكه الشتاء في محاربة أخطر أمراض العصر، توصل علماء إلى احتواء اليوسفي على مادة الـ"نوبيليتين"، والتي تحمي من البدانة، ومرض تصلب الشرايين.
الإثنين, 05 أكتوبر, 2015
تعد الأرداف من أكثر مناطق الجسم التي يصعب إزالة الدهون منها، الأمر الذي يزعج كثيرا من النساء خاصة اللاتى يبحثن عن الرشاقة والجمال.
الجمعة, 02 أكتوبر, 2015
تعتبر مشكلة نراكم الدهون في ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻷﺭﺩﺍﻑ، من أكثر المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء، خصوصًا وأنّ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻳﺼﻌﺐ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔٍ.. ويعتبر حلم التخلص من سمنة الارداف من اهم احلام من يهانون منها وربما جربوا الكثير من الوسائل لتخلص من هذه المشكلة والحل نقدمه لك من خلال ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺤﻴﻒ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻷﺭﺩﺍﻑ، وينصح ممارستها إلى جانب نظام غذائي صحي. حتى يكتمل الحلم . تابع
الخميس, 17 سبتمبر, 2015
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا لمدة أسبوع، كفيل بحرق الدهون المختزلة في الجسم بمعدل يتراوح بين 35% و43%.
الخميس, 09 يوليو, 2015
دهون المهدرجة أو المتحولة هي عبارة عن سمن وزيوت نباتية يضاف إليها مواد كيميائية وصناعية من خلال عملية تسمى الهدرجة، مما يجعلها غير صحية ومؤذية. وتستخدم الدهون المهدرجة لأسباب تجارية