من الضروري تغذية العضلات عن طريق الإنتباه إلي ماتأكله قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية حتي تعطي نتائج إيجابية . وخصوصاً إذا كنت تتساءل كيف أنك تقوم بالتدريبات المكثفة وتحافظ علي الذهاب إلي الصالة الرياضية ولكن بعد ذلك تتناول أطعمة خاطئة، لذلك لاتري تغير في مظهر الجسم .
تقدم خبيرة التجميل سحر عبد الجليل مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة فى فترة تغيير الفصول، فتقول خلال هذه الفترة تصاب البشرة بالجفاف، ونحن نعيش هذا الجو حاليا لذلك يجب على كل فتاة أن تراعى بعض الإرشادات لتجنب مشكلات البشرة التى تظهر فى هذا الوقت من السنة.
تعتبر مادة الميلانين التي تعطي اللون الأسمر للبشرة من أهم المواد التي تمنح جاذبية وتقي من أضرار أشعة الشمس، خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية، ويتم إفراز تلك المادة في شكل طبيعي من خلايا خاصة تقطن في أعماق الجلد تعرف بالخلايا الصباغية.
يتربع الأحمر الكلاسيكي على عرش ألوان أحمر الشفاه في شتاء 2015 ليمنح المرأة إطلالة مفعمة بالأنوثة والإثارة.
بشرى جديدة زفتها الأبحاث الطبية الحديثة للملايين من مرضى السكر حول العالم، وكشفت عن ثورة جديدة فى علاج هذا المرض الخطير قد تضع حداً نهائياً لحقن الأنسولين، حيث كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية النقاب عن جهاز جديد يشبه فكرة عمل البنكرياس
على الرغم من أنّ الوصفات الطبية كفيلة بالقضاء على أمراضك ومشاكلك الصحية إلّا أنّ البعض لا زال يفضّل اللجوء إلى الطب البديل والعلاجات التقليدية الطبيعية، وأحد هذه العلاجات هو اليانسون. ماذا تعرفين عن فوائد اليانسون الصحية؟ إذا كنت تجهلينها فنحن
قال علماء أمريكيون إنهم نجحوا بتفكيك وحل رموز الشفرة الجينية (الخارطة الوراثية) للديدان الطفيلية المسطَّحة المسؤولة عن داء البلهارسيا الذي يصيب ملايين البشر ويفتك بالآلاف عبر العالم كل عام.
إذا كنتي تعانين من حب الشباب، يسبب لكِ إزعاجًا وإحراجًا، تريدين أن تتخلصي وتصبح بشرتك خالية من الحبوب المزعجة.
أجريت دراسة على نحو400 من المصابين بدرجة متقدمة من الاكتئاب خلال فترة تلقيهم مضادات الاكتئاب خلال 12 أسبوعا، وتوصلت إلى أن بعض المرضى لم تراودهم مطلقا فكرة الانتحار قبل أو أثناء العلاج، فى حين ظهرت الفكرة فى ذهن البعض الآخر بشكل مفاجئ خلال فترة العلاج.
يُعد إنقاص الوزن بالنسبة للسيدات اللائي يعانين من البدانة بمثابة الوسيلة الأفضل والأنسب لحدوث حمل ناجح. وأوضحت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية (DGSP) بمدينة نيو إيزنبورغ غربي البلاد، أن السيدات