الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • فيديو: تمارين يوغا صباحية للمبتدئينفيديو: تمارين يوغا صباحية للمبتدئين

    فيديو: تمارين يوغا صباحية للمبتدئين

    الأربعاء, ‏06 ‏أبريل, ‏2016

    ممارسة تمارين اليوغا لها فوائد عديدة ترخي بظلالها على من يمارسها بانتظام، فهي تساعدك على الاسترخاء الجسدي والنفسي وتحدّ من التوتر اليومي وتخفف من القلق الذي تشعر به.

الأكثر قراءة
الأكثر تعليقا
اخترنا لك
اختيارات القراء
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها
لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

للجلسرين فوائد تجميلية لا يمكن معها التخلي عن مرطب غني بالجلسرين يصاحب حواء في حقيبتها ليحافظ علي رطوبة بشرتها ونعومتها وحمايتها من التشقق.
تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

الرجل.. مهما كانت شخصيته، أو مهما تخيلتِ أنه واضح وصريح معك، يجب أن تعلمي أن هناك العديد من الأسرار التي يخفيها عنك، وخاصة الأسرار الخاصة بطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع المرأة.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الاضطراب الجلدي ينتج بسبب ازدياد إفراز الدهون.....
نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

القاهرة: أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن عنصر الحديد له فوائد جمة لجسم الإنسان، وتأتى على رأسها أنه يقوى جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، لذا فإنه من الأهمية الحفاظ على المعدل الطبيعى لهذا العنصر فى جسم الإنسان، وذلك باتباع 8 نصائح صحية لعلاج نقص الحديد وهى...
يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

القاهرة: كشف الدكتور وليد عبد الغفار المتخصص في جراحة العيون عن مادة جديدة تؤدي إلى تحسن حالة البصر عند استخدامها في جراحات حقن العيون المصابة بانفصال الشبكية...
علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

في سبق طبي عالمي سجل البروفيسور الأردني عوض منصور براءة اختراع لعقار جديد لمعالجة السرطان وزيادة المناعة لدى هيئة الغذاء والدواء الكندية، وحصلت شركة فارماتيك الكندية على امتاز تصنيع هذا الدواء الذى سمى "ام- جى-10".
العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

أكد الدكتور تحسين الحديدي استشاري أمراض الروماتيزم، أن العلاج البيولوجي المستحدث لمرض الروماتويد له تأثير قوى وسريع في الشفاء مقارنة بالأدوية التقليدية.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

يستكمل الدواء المصري المقترح لعلاج الفيروس الكبدي الوبائي "سي" أوراق اختباره على المرضى المتطوعين خلال أسابيع.........
د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

امرأة بلا بشرة جميلة = تفاحة ذابلة لا تسر النظر .. حتى الماكياج لا يمكنه إخفاء شحوبك ، لذا يتابع "طبيب أونلاين" استضافة د. أشرف عنب أستاذ م جراحة التجميل بجامعة القاهرة .
عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

اختلف الآن مفهوم التجميل عن العشر سنوات الماضية ، وأصبحت حواء أكثر اهتماماً ببشرتها وشعرها من أجل الوقاية وتأخير ظهور التجاعيد .
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
العناية اليومية بالبشرة الجافة

العناية اليومية بالبشرة الجافة

تتعدد مشاكل البشرة الجافة، والبشرة تكون جافة كنتيجة طبيعية لعدم قيام الغدد الدهنية بإفراز كميات غير كافية من المادة الدهنية لجعل البشرة مرنة ونضرة، والبشرة الجافة هى الأكثر تعرضا للمشاكل؛
البرتقال واللبن لعلاج شحوب البشرة

البرتقال واللبن لعلاج شحوب البشرة

البشرة الشاحبة تؤرق صاحبتها وتسبب لها المتاعب وتجعلها تفكر بكل السبل في كيفية الحصول علي بشرة شاحبة فقد تتعدد أسبابها فقد تكون قلة النوم أو سوء التغذية أو الأنيمياء أو أمراض المعدة والجهاز الهضمي ، لذلك، إذا شعرتِ بأنّ بشرتكِ شاحبة، يُمكنكِ متابعة أحد المختصّين أوّلاً للاطمئنان على صحّتكِ؛
الظلال البنفسجية بأسلوب راقٍ وناعم

الظلال البنفسجية بأسلوب راقٍ وناعم

لم يعد الماكياج الثقيل مسيطراً على الموضة، بل أصبح توزيع الألوان يعتمد على الخفّة لإبراز الجمال بأسلوب طبيعي. فلا تثقلي وجهك بالماكياج بعد اليوم بل ركزّي على نضارة السحنة وإشراقتها ووزّعي الألوان بتوازن ونعومة لتكون إطلالتك عصرية.
7 إنذارات من «الألم» لا يجب تجاهلها

7 إنذارات من «الألم» لا يجب تجاهلها

الألم شر لا بد منه، فالألم هو مفتاح الانتباه إلى وجود مرض أو خلل فى منطقة ما، فكل إنسان على دراية كافية بإيقاع جسده، وبالآلام غير المعتادة، ويجب على كل إنسان أن يفهم ما هى الآلام التى يجب عدم تجاهلها والتى تحتاج إلى مشورة طبية،
دراسة: تناول الجزر لا يغني عن النظارات الطبية

دراسة: تناول الجزر لا يغني عن النظارات الطبية

أفادت دراسة صحية تشيكية بأن لا صحة للاعتقاد السائد بأن تناول الجزر يمكن له أن يجعل الإنسان يستغني عن النظارات الطبية رغم أن للجزر منافع عديدة.
الوقاية وعلاج الاستفراغ

الوقاية وعلاج الاستفراغ

قد يكون الاستفراغ أو القيء من المشكلات الطبيعية التي يمكن أن تحدث لدى المواليد الجدد، كون الرضاعة أمراً جديداً، يحاول الطفل التعود عليه. ولكن القيء يُصبح غير طبيعي؛ فكيف يمكننا معرفة ذلك، وما هي سبل الوقاية وعلاج الاستفراغ للأطفال؟
تخلص من الأرق بـ 5 خطوات بسيطة

تخلص من الأرق بـ 5 خطوات بسيطة

تؤثر ضغوط العمل اليومية والمشاكل الحياتية على القدرة على النوم، مسببة الأرق، إلا أن خطوات بسيطة قد تكون كفيلة بمكافحته، فبحسب موقع "ديلي ميديكل إنفو"، إذا أردت الحصول على ليلة نوم هادئة فما عليك إلا اتباع الخطوات الخمس التالية:
"علاج الألم التدخلى" حقل جديد فى الطب يخفف آلاما دامت 28 عاما

"علاج الألم التدخلى" حقل جديد فى الطب يخفف آلاما دامت 28 عاما

نشر بحث بجريدة شيكاغوتريبيون حول الألم المزمن ومضاعفاته من اكتئاب وتفكير فى الانتحار.. يقول، إن الألم العدو الأول للأطباء، والعلامة التى تجعل المرضى يبحثون عن علاج.. تعانى مريضة أمريكية تدعى كاسى وينترز 28 عاما من ألم مزمن مستمر منذ طفولتها أثر على
كريم الأساس سر نجاح مكياجك

كريم الأساس سر نجاح مكياجك

طريقة استعمال مستحضر الأساس هي سرّ نجاح الماكياج، ولكي تتقني استعماله وتتفادي مزالقه الكثيرة، إليك طريقة تطبيق مستحضر الأساس بلا أخطاء:
إجراء غير جراحي لإصلاح صمامات القلب

إجراء غير جراحي لإصلاح صمامات القلب

توصل فريق من الباحثين الألمان إلى إجراء غير جراحي مثير للجدل لإصلاح صمامات القلب التالفة وثبت إنه يساعد على إنقاذ حياة المريض.
حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة