الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • بحث: عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخبحث: عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ

    بحث: عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم ليلًا يضر بالخلايا العصبية للمخ

    الإثنين, ‏11 ‏أبريل, ‏2016

    كشف بحث جديد عن أن عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم ليلا يضر بالخلايا العصبية للمخ، ويشار في هذا الصدد إلى أن الأطباء يعرفون منذ وقت طويل أن الأرق يعرض الشخص لخطر الإصابة بالاكتئاب والتوتر والمشكلات الخاصة بالحالات المزاجية.

  • إليك.. 6 أطعمة ومشروبات تجلب لك النوم العميق منها الديك الروميإليك.. 6 أطعمة ومشروبات تجلب لك النوم العميق منها الديك الرومي

    إليك.. 6 أطعمة ومشروبات تجلب لك النوم العميق منها الديك الرومي

    الأحد, ‏03 ‏أبريل, ‏2016

    حذرت دراسات عديدة من مخاطر عدم النوم ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا، وهو ما يعتبر بشكل عام المعيار الذهبي للنوم الصحي، حسبما ذكر موقع (ميل أونلاين)، ولكن إضافة إلى أساليب الاسترخاء وعدم النظر إلى الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية الباعثة للضوء الأزرق، فهناك طريقة أخرى تساعد على النوم وذلك عن طريق الجهاز الهضمي البشري،

الأكثر قراءة
الأكثر تعليقا
اخترنا لك
اختيارات القراء
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها
لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

للجلسرين فوائد تجميلية لا يمكن معها التخلي عن مرطب غني بالجلسرين يصاحب حواء في حقيبتها ليحافظ علي رطوبة بشرتها ونعومتها وحمايتها من التشقق.
تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

الرجل.. مهما كانت شخصيته، أو مهما تخيلتِ أنه واضح وصريح معك، يجب أن تعلمي أن هناك العديد من الأسرار التي يخفيها عنك، وخاصة الأسرار الخاصة بطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع المرأة.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الاضطراب الجلدي ينتج بسبب ازدياد إفراز الدهون.....
نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

القاهرة: أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن عنصر الحديد له فوائد جمة لجسم الإنسان، وتأتى على رأسها أنه يقوى جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، لذا فإنه من الأهمية الحفاظ على المعدل الطبيعى لهذا العنصر فى جسم الإنسان، وذلك باتباع 8 نصائح صحية لعلاج نقص الحديد وهى...
يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

القاهرة: كشف الدكتور وليد عبد الغفار المتخصص في جراحة العيون عن مادة جديدة تؤدي إلى تحسن حالة البصر عند استخدامها في جراحات حقن العيون المصابة بانفصال الشبكية...
علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

في سبق طبي عالمي سجل البروفيسور الأردني عوض منصور براءة اختراع لعقار جديد لمعالجة السرطان وزيادة المناعة لدى هيئة الغذاء والدواء الكندية، وحصلت شركة فارماتيك الكندية على امتاز تصنيع هذا الدواء الذى سمى "ام- جى-10".
العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

أكد الدكتور تحسين الحديدي استشاري أمراض الروماتيزم، أن العلاج البيولوجي المستحدث لمرض الروماتويد له تأثير قوى وسريع في الشفاء مقارنة بالأدوية التقليدية.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

يستكمل الدواء المصري المقترح لعلاج الفيروس الكبدي الوبائي "سي" أوراق اختباره على المرضى المتطوعين خلال أسابيع.........
د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

امرأة بلا بشرة جميلة = تفاحة ذابلة لا تسر النظر .. حتى الماكياج لا يمكنه إخفاء شحوبك ، لذا يتابع "طبيب أونلاين" استضافة د. أشرف عنب أستاذ م جراحة التجميل بجامعة القاهرة .
عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

اختلف الآن مفهوم التجميل عن العشر سنوات الماضية ، وأصبحت حواء أكثر اهتماماً ببشرتها وشعرها من أجل الوقاية وتأخير ظهور التجاعيد .
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
عشرة أيام من الصوم تكفى للعلاج

عشرة أيام من الصوم تكفى للعلاج

نشرت مجلة «فام أكتويل» الفرنسية الأسبوعية، فى عددها الأخير، دراسة أجراها فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين عن كيفية كشفت استخدام الصيام فى علاج بعض الأمراض، مثل الأمراض التى تصيب المخ المتعلقة بالأوعية الدموية كالألزهايمر والشلل الرعاش.
أخسرى 3 كيلو في الاسبوع مع رجيم الفواكه و الزبادي

أخسرى 3 كيلو في الاسبوع مع رجيم الفواكه و الزبادي

أخسرى 3 كيلو في الاسبوع مع رجيم الفواكه و الزبادي بعد رمضان ” بص وطل ” يقدمة لكم لمن يرغب في فقدان الوزن بعد شهر رمضان
تناول 7 حصص خضر وفاكهة يومياً للحد من وفيات القلب والسرطان

تناول 7 حصص خضر وفاكهة يومياً للحد من وفيات القلب والسرطان

أصدرت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كولدج لندن البريطانية، توصيات جديدة تقضى بتناول سبعة حصص غذائية من الخضراوات والفواكه بشكل يومى منتظم بدلاً من تناول خمسة
وصفات طبيعية للشعر الدهني

وصفات طبيعية للشعر الدهني

الشعر الدهني يحتاج دائما لعناية خاصة سواء في غسله أو تمشيطه. هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقليل إفراز الدهون في فروة الرأس لإضفاء مظهر صحي على الشعر. كما يجب استخدام الطريقة السليمة والأدوات المناسبة للتمشيط.
ماسكات طبيعية لتفتيح سريع لبشرتك

ماسكات طبيعية لتفتيح سريع لبشرتك

تحلم كل فتاة ببشرة نضره و خاليه من البقع الداكنة و الشوائب تمتعي ببشرة فاتحة مع ( بص وطل ) اليوم بهذه الماسكات الطبيعية
«الحلبة» مُحفز مُميز للولادة الطبيعية

«الحلبة» مُحفز مُميز للولادة الطبيعية

بحلول الشهر التاسع من الحمل، يتغير وضع الطفل رأسا على عقب استعدادًا للولادة. الدكتور محمد حامد استشاري طب المرأة يؤكد أنه في حال تأكد المرأة الحامل من أنها ستخضع إلى عملية ولادة طبيعية بناء على مؤشرات السونار، فأن نبات الحلبة هو الحل السحري لتحفيز عملية الولادة الطبيعية.
باحثون أمريكيون يكتشفون جزيئا يحمى المخ من تسمم القنب

باحثون أمريكيون يكتشفون جزيئا يحمى المخ من تسمم القنب

أكد باحثون أمريكيون أن "بريجننينولون" جزىء ينتجه المخ يعمل بمثابة آلية دفاع طبيعية ضد الآثار الضارة من تدخين القنب.
دراسة: الإبر الصينية قد تصبح البديل عن جراحات الركبة لمرضى هشاشة العظام

دراسة: الإبر الصينية قد تصبح البديل عن جراحات الركبة لمرضى هشاشة العظام

كشفت دراسة طبية حديثة أن "العلاج بواسطة الوخز بالإبر الصينية قد يعد البديل الأقل تكلفة لجراحات الركبة بين مرضى هشاشة العظام".
خبراء: الأم سبب انتقال "الصداع النصفي" للأبناء

خبراء: الأم سبب انتقال "الصداع النصفي" للأبناء

يعتبر الصداع النصفي أحد أمراض العصر انتشارًا، نظراً لضغوط الحياة اليومية، والتوتر الذي أصبح ملازماً لكثيرين، فهو اضطراب عصبي، يأتي نتيجة قلة النوم والتفكير الزائد عن الحد.
نقص فيتامين "ج" يعرضك للإصابة بالسكتة الدماغية

نقص فيتامين "ج" يعرضك للإصابة بالسكتة الدماغية

فى دراسة صغيرة، توصل فريق من الباحثين الفرنسيين إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين "ج" قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بخطر نزيف المخ أو ما يعرف السكتة الدماغية النزفية.
حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة