الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • 20 نصيحة تهمك وأنت في ''الجيم''20 نصيحة تهمك وأنت في ''الجيم''

    20 نصيحة تهمك وأنت في ''الجيم''

    السبت, ‏09 ‏أبريل, ‏2016

    يحرص العديد من الشباب على الذهاب لصالة الألعاب الرياضية "الجيم" للحصول على جسم متناسق ورياضي.

  • باحثون: الرياضة علاج للأمراض المزمنةباحثون: الرياضة علاج للأمراض المزمنة

    باحثون: الرياضة علاج للأمراض المزمنة

    الأربعاء, ‏23 ‏مارس, ‏2016

    يعتقد الكثيرون حول العالم أن الرياضة هي مجرد وسيلة للحفاظ على وزن مثالي، لكن باحثين استراليين كشفوا الآن أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تستخدم كعلاج لمجموعة من الأمراض المزمنة أفضل من العقاقير الطبية.

  • كونى رشيقة بدون ممارسة الرياضةكونى رشيقة بدون ممارسة الرياضة

    كونى رشيقة بدون ممارسة الرياضة

    السبت, ‏23 ‏يناير, ‏2016

    تعاني الكثيرات من مشكلة الترهل في مناطق مثل البطن والساقين. وتعود مشكلة الترهل لأسباب مختلفة منها الحمل والسمنة. وغالبا ما يُنصح بممارسة الرياضة للتخلص من الترهل. بيد أن هناك طرقا تقضي عليه بعيدا عن الرياضة.

  • ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايينممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    الأربعاء, ‏20 ‏يناير, ‏2016

    اكدت عدة أبحاث أن ممارسة الرياضة بانتظام، بما فى ذلك الوقوف، تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

  • ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايينممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    الأربعاء, ‏20 ‏يناير, ‏2016

    أكدت عدة أبحاث أن ممارسة الرياضة بانتظام ، بما فى ذلك الوقوف ، تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، ووفقا لعدد من الأبحاث السريرية ،

  • 10 فوائد للمشي تعرفي عليها10 فوائد للمشي تعرفي عليها

    10 فوائد للمشي تعرفي عليها

    الجمعة, ‏25 ‏سبتمبر, ‏2015

    لا يمكن الاستمتاع بجسم رشيق دون ممارسة الرياضة ، خاصة رياضة المشي وهي أسهل أنواع الرياضة كما أنها أيضاً غير مكلفة ، وتقول مدربة الإيروبكس لمياء الأخرس ، يعمل المشي على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي خسارة الوزن الزائد في الجسم ، كما أنه يحرق الدهون المتراكمة في الجسم :

  • ممارسة الرياضة خلال اتباع ريجيم ربما يزيد وزنكِ!ممارسة الرياضة خلال اتباع ريجيم ربما يزيد وزنكِ!

    ممارسة الرياضة خلال اتباع ريجيم ربما يزيد وزنكِ!

    الأربعاء, ‏20 ‏مايو, ‏2015

    حذر باحثون أمريكيون وتايوانيون من أن الأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن ويحرصون على الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية يكونون أكثر عرضة لتناول طعام أكثر بعد الانتهاء من الرياضة، اعتقاداً منهم أن ممارسة نشاط بدني يبرر إقدامهم على تناول الطعام بكل راحة.

  • "الرياضة" لامتحانات بلا توتر أو كسل"الرياضة" لامتحانات بلا توتر أو كسل

    "الرياضة" لامتحانات بلا توتر أو كسل

    الثلاثاء, ‏12 ‏مايو, ‏2015

    يعانى معظم الطلاب فى فترة الإمتحانات من التوتر والقلق، بالإضافة للخمول والكسل نتيجة المكوث فترات طويلة فى المنزل للمذاكرة، لذلك نقدم لكم اليوم الحل السحرى لإمتحانات بلا توتر أو كسل.

الأكثر قراءة
الأكثر تعليقا
اخترنا لك
اختيارات القراء
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها
لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

للجلسرين فوائد تجميلية لا يمكن معها التخلي عن مرطب غني بالجلسرين يصاحب حواء في حقيبتها ليحافظ علي رطوبة بشرتها ونعومتها وحمايتها من التشقق.
تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

الرجل.. مهما كانت شخصيته، أو مهما تخيلتِ أنه واضح وصريح معك، يجب أن تعلمي أن هناك العديد من الأسرار التي يخفيها عنك، وخاصة الأسرار الخاصة بطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع المرأة.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الاضطراب الجلدي ينتج بسبب ازدياد إفراز الدهون.....
نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

القاهرة: أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن عنصر الحديد له فوائد جمة لجسم الإنسان، وتأتى على رأسها أنه يقوى جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، لذا فإنه من الأهمية الحفاظ على المعدل الطبيعى لهذا العنصر فى جسم الإنسان، وذلك باتباع 8 نصائح صحية لعلاج نقص الحديد وهى...
يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

القاهرة: كشف الدكتور وليد عبد الغفار المتخصص في جراحة العيون عن مادة جديدة تؤدي إلى تحسن حالة البصر عند استخدامها في جراحات حقن العيون المصابة بانفصال الشبكية...
علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

في سبق طبي عالمي سجل البروفيسور الأردني عوض منصور براءة اختراع لعقار جديد لمعالجة السرطان وزيادة المناعة لدى هيئة الغذاء والدواء الكندية، وحصلت شركة فارماتيك الكندية على امتاز تصنيع هذا الدواء الذى سمى "ام- جى-10".
العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

أكد الدكتور تحسين الحديدي استشاري أمراض الروماتيزم، أن العلاج البيولوجي المستحدث لمرض الروماتويد له تأثير قوى وسريع في الشفاء مقارنة بالأدوية التقليدية.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

يستكمل الدواء المصري المقترح لعلاج الفيروس الكبدي الوبائي "سي" أوراق اختباره على المرضى المتطوعين خلال أسابيع.........
د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

امرأة بلا بشرة جميلة = تفاحة ذابلة لا تسر النظر .. حتى الماكياج لا يمكنه إخفاء شحوبك ، لذا يتابع "طبيب أونلاين" استضافة د. أشرف عنب أستاذ م جراحة التجميل بجامعة القاهرة .
عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

اختلف الآن مفهوم التجميل عن العشر سنوات الماضية ، وأصبحت حواء أكثر اهتماماً ببشرتها وشعرها من أجل الوقاية وتأخير ظهور التجاعيد .
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
تعرض الحامل للميكروبات يحمي الجنين من الحساسية

تعرض الحامل للميكروبات يحمي الجنين من الحساسية

كشفت الأبحاث الحديثة عن أن تعرض الحامل لعدد من الميكروبات الحميدة قد يساعد على وقاية جنينها فيما بعد من فرص الإصابة بالحساسية فى مراحل متقدمة من العمر.
تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل بدلا من الجيم

تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل بدلا من الجيم

إن كنت ممن لا يجدون الوقت الكافي للذهاب إلى الجيم، فلا يزال بإمكانك ممارسة بعض التمارين الرياضية في المنزل لتحافظي على لياقتك أو لخسارة الوزن. هذه التمارين البسيطة لن تستغرق منك الكثير من الوقت وستكونين مستمتعة وأنت تقومين بها.
الدواء الوهمي يقضي علي الألم

الدواء الوهمي يقضي علي الألم

أكد باحثون ألمان أن تأثير الدواء الوهمي ربما يكون فعالاً في تقليل الألم المزمن.
وصفة طبيعية لتفتيح آمن لبشرتك فى خمس دقائق

وصفة طبيعية لتفتيح آمن لبشرتك فى خمس دقائق

اليوم ( بص وطل ) تقدم لكي وصفة طبيعية لتفتيح آمن لبشرتك فى خمس دقائق
5 أخطاء تتسبب في تدمير نفسية وموهبة الطفل

5 أخطاء تتسبب في تدمير نفسية وموهبة الطفل

أكد الدكتورة رولا خلف، الاستشارية النفسية والتربوية، أن هناك مجموعة من أشكال العنف النفسى التي تمارس من جانب بعض الآباء والأمهات تجاه أطفالهم تعد بمثابة مدمرات لنفسية الطفل
فى إنجاز علمى جديد.. صناعة أول رئة بشرية مختبريا

فى إنجاز علمى جديد.. صناعة أول رئة بشرية مختبريا

لمرة الأولى، نجح العلماء فى صناعة رئتى إنسان فى المختبر، ويعد هذا الإنجاز خطوة مثيرة فى الطب التجديدى، لكن ما زلنا نحتاج إلى خطوات أخرى كبيرة لمساعدة المرضى فعليا.
علماء: النوم مبكرًا يحميك من الاكتئاب

علماء: النوم مبكرًا يحميك من الاكتئاب

أكد العلماء على أن الذهاب إلى النوم مبكراً يحميك من الاكتئاب والانتحار.
شرب كوبين من القهوة يفيد القلب

شرب كوبين من القهوة يفيد القلب

أكد العلماء أن القهوة مفيدة للقلب موضحين أن شرب كوب أو كوبين من القهوة في اليوم يجعل الأوعية الدموية المتواجدة حول القلب أكثر مرونة مقارنة بغيرهم الذين لا يشربون القهوة أو يشربونها بكميات كثيرة.
وصفة طبيعية للتخلص من آثار أشعة الشمس على البشرة

وصفة طبيعية للتخلص من آثار أشعة الشمس على البشرة

مع بداية العام الدراسى وذهاب الفتيات إلى الجامعة تواجه الفتيات أزمة كبيرة مع الشمس التي تؤدى إلى اسمرار البشرة، لذا تبحث الفتيات عن طرق فعالة لإزالة آثار الشمس وإعادة تفتيح البشرة.
5 أسباب وراء ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة

5 أسباب وراء ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة

تعاني بعض السيدات من ظهور الشعر الأبيض في مرحلة الشباب وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب أهمها نمط الحياة، الجينات، أو الإجهاد…وعدة أسباب أخرى سنكشفها لك اليوم.
حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة