الجريب فروت من الحمضيات التي لا يعيرها الكثيرين الانتباه على الرغم من فوائده المتعددة، فقيمته الغذائية عالية، ويقدم للجسم العديد من الفوائد العلاجية.
وتشير دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية أن الجريب فروت من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات المهمة للجسم، خاصة في فصل الشتاء.
انخفاض السعرات الحرارية
يعتبر الجريب فروت من أكثر الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، فهو يحتوي على أقل من 40 سعرا حراريا.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!