الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › أخصائى سمنة: إعادة توزيع الدهون فى جسمك تحمى العظام

صورة الخبر: أخصائى سمنة: إعادة توزيع الدهون فى جسمك تحمى العظام
أخصائى سمنة: إعادة توزيع الدهون فى جسمك تحمى العظام

لا شك أن كل أعضاء جسم الإنسان تتأذى من السمنة وزيادة الوزن، خاصة العظام، التى يزيد التحميل عليها ليفوق طاقتها، وتنتشر لدى الكثيرين زيادة فى الوزن فى البطن والأرداف والفخذين والأجناب وغيرها، لأن تركز الدهون فى هذه المناطق يضعف الجسم بشكل عام ويؤذيه، خاصة العظام.

الدكتور على محمد أخصائى السمنة، أكد أن أخطر أنواع السمنة المتركزة فى مناطق معينة فى الجسم، هى تلك التى تتركز فى البطن لدى السيدات والكرش لدى الرجال، وكذلك الأرداف والأفخاذ والأجناب، فكلها مناطق خطيرة يجب على التخلص من الدهون فيها، سواء كان رجلا أم امرأة، وهنا تكمن الخطورة فى تأثيرها المباشر على العظام وعلى تحملها.

ويكمن الخطر الأكبر فى زيادة الدهون فى المنطقة السفلية من الجسم على عظام الظهر والعمود الفقرى، وهو ما يمثل خطورة كبيرة على سلامتها بالتدريج، ويصبح المريض عرضة للإصابة بمشكلات محتملة فى فقرات الرقبة والعمود الفقرى وأسفل الظهر.

ولذا ينصح بإعداد توزيع الدهون فى الجسم، وذلك باتباع حمية غذائية صحية وممارسة التمرينات الرياضية التى تساعد على توزيع الدهون بشكل سليم على مناطق الجسم كافة.

المصدر: اليوم السابع

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أخصائى سمنة: إعادة توزيع الدهون فى جسمك تحمى العظام

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
36188

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة