تريد إنقاص 5 كيلو من وزنك في أسبوع واحد والحصول على جسم رشيق ومشدود؟ هل ترغب في تجنب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، وخفض معدل ضغط الدم، وتعزيز الجهاز المناعي؟ عليك بريجيم الزبادي والذي يعتبر مناسباً أيضاً لفصل الصيف حسب ما ذكره موقع "health".
الريجيم:
وجبة الإفطار:
1 علبة زبادي لايت + 1 ملعقة عسل أبيض+ 1 كوب من الشاي الأخضر.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!