أضرار تناول الوجبات الخفيفة من الفاكهة

تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا ، لكنه يمكن أيضا جعل طبيب الأسنان الخاص بك مشغولا ، وفقا لدراسة حديثة من خبراء الصحة العامة عن طريق الفم.

التحذير حول تناول وجبات خفيفة من الفاكهة الغنية بالسكريات، يأتى من استطلاع للرأي أجرى بين نحو 458 طبيب أسنان ، وخبراء الصحة.

وأشارت الدراسة إلى أن 4 من أصل 5 من المهنيين حذروا من أن تناول وجبات خفيفة من الفاكهة والذي يساهم في تراكم المواد الدهنية وتآكل الميناء ، بينما قال الثلث من المشاركين في الاستطلاع إن التفاح يمكن أن يسبب أضرارا كبيرة للأسنان واللثة ، جنبا إلى جنب مع الشيكولاتة والبسكويت.

وشدد الباحثون على أن تناول الفاكهة بين الوجبات في هيئة وجبات خفيفة قد يضر بصحة الأسنان مثله مثل الإفراط في تناول المشروبات الغازية.

يأتي ذلك في الوقت الذى حذر فيه الباحثون من أن عصير الفاكهة أيضا خاصة المحلى له العديد من المشاكل الصحية للأسنان واللثة.

المصدر: مصراوي