تحرص السيدات على الحفاظ على صحة أفراد أسرتها، وتعتبرها أهم مسئولياتها في الحياة، ومن الأمور التي تؤثر في الصحة اختيار الوجبات الخفيفة والصحية.
وتقدم نجلاء يوسف، خبيرة التغذية، «سمك السالمون دايت في الفرن»؛ حيث تعد وجبة صحية وآمنة ولذيذة، فهي خالية من الدهون والمواد الحافظة، وتضمن لك الحفاظ على صحتك وصحة أطفالك، وتمنحك الرشاقة دون حرمان، وتعتبر وجبة كاملة العناصر الغذائية.
المكونات:-
«شرائح سمك سلمون مقطعه سميكًا، بصله متوسطه، 2 فص ثوم، ملح، فلفل أسود، قليل من الكمون، 2 ثمرة طماطم، بقدونس وكزبره خضراء مفرومين، روزمارى حسب الرغبه».
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!