"الخل والليمون" لتخفيف آلام القدمين

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام القدمين، والتي تكون أحيانا نتيجة لارتداء بعض الأحذية لفترات طويلة، ما قد ينتج عنها تورم القدمين وعدم سريان الدورة الدموية بصورة صحيحة، ونقدم لكي وصفات طبيعية لتخفيفها.

- المكونات:

3 ملاعق كبيرة عصر ليمون.

لتر ماء دافئ.

كوب خل أبيض.

قطعة قطنية.

- طريقة الاستخدام:1- يضاف الليمون على الماء الدافئ.

2- تغسل القدم بالخليط مرتين يوميًا، مما يساعد في تلطيف البشرة وانعاشها.

3- ثم يتم غمس القطعة القطنية بالخل وعمل كمادات للقدم قبل النوم.

المصدر: الوطن