نقدم لك عزيزتي التي تتمنى الرشاقة رجيم سهل وسريع مقدم من ( بص وطل ) قد يكون املك الأخير في الظهور في مناسبات وأعراس الصيف وأنت في اجمل حال، جذابة، ممشوقة القوام، تنورين المكان بثقتك بنفسك وابتسامتك الرائعة!
أولاً: خلطة الكمون للتنحيف
انقعي ملعقة كبيرة من حبوب الكمون وشرائح ليمونة في لتر من الماء الساخن مدة ساعتين.
اشربي كوب ونصف من المنقوع قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة.
ثانياً: تفاصيل الرجيم
الفطور: كوب حليب + موزة
الغذاء: كوب شوربه + 150 غم بروتين حيواني
العشاء: تفاحة + زبادي
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!