أكدت دراسة حديثة، أن من يقلعون عن التدخين فجأة ربما ينجحون في مساعيهم بصورة أفضل على المدى الطويل ممن يتخلصون من هذه العادة تدريجيا.
وقال نيكولا ليندسن، الباحث بجامعة أكسفورد البريطانية والمشرف على الدراسة: "بالنسبة إلى الكثيرين فإن الطريقة الواضحة المتبعة للإقلاع عن التدخين هي خفضه بالتدريج حتى التوقف عنه"، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء «رويترز».
وأضاف ليندسن "من الأفضل إسداء النصح للناس بالتوقف عن التدخين فورا ووجدت دراستنا أدلة تعضد ذلك وما توصلنا إليه هو أن الكثيرين تمكنوا من الإقلاع عن التدخين مرة واحدة وإلى الأبد، بدلا من التوقف عنه بالتدريج".
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!