الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الزبادى سلاحك لعلاج مشاكل القولون والحصول على جسم رشيق ومثالٍ

صورة الخبر: الزبادى
الزبادى

يعد الزبادي من الأطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظرًا لأنه من مشتقات الحليب، حيث يحتوي الزبادي على العديد من الفوائد الصحية التي قد يجهلها الكثيرين، كما يلعب الزبادي دورا كبيرا في حصول الجسم على القوام الرشيق والمثالي.

ويقول استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف، إن الزبادي يساعد على تنظيم معدل حرق الدهون، كما يعد من أفضل أنواع الطعام الصحي الذي يتوجب على الإنسان الحرص على تناوله يوميا، حيث يعمل على تنظيم عملية الهضم وعلاج مشاكل القولون.

وأشار يوسف، إلى أن من أهم الفوائد الصحية للزبادى، قدرته على تنظيم وتنشيط عملية الأيض وحرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم،

حيث يعد علاجا فعالا في جميع الحالات التي تعاني من ضعف معدل الحرق.

وينصح الدكتور يوسف، بتناول 3 أكواب من الزبادي الخالي من الدسم طوال أيام السفر إلى الأماكن المختلفة، وذلك لعلاج مشكلة ارتباك عملية حرق دهون الجسم وتجنب الإصابة بالسمنة.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الزبادى سلاحك لعلاج مشاكل القولون والحصول على جسم رشيق ومثالٍ

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
32908

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة