الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • تعرف على 10 علاجات منزلية تساعدك في التخلص من "تسوس الأسنان"تعرف على 10 علاجات منزلية تساعدك في التخلص من "تسوس الأسنان"

    تعرف على 10 علاجات منزلية تساعدك في التخلص من "تسوس الأسنان"

    الأربعاء, ‏11 ‏مايو, ‏2016

    الخطوة الأولى نحو منع تسوس الأسنان وقف التجاويف من أن تصبح أسوأ هي اتخاذ رعاية جيدة لأسنانك , استخدام فرشاة الأسنان لمدة 2 دقيقة على الأقل مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل النوم .

  • اقراص لوقاية الأسنان من التسوساقراص لوقاية الأسنان من التسوس

    اقراص لوقاية الأسنان من التسوس

    الإثنين, ‏21 ‏مارس, ‏2016

    قد تظهر قريبا في الصيدليات اقراص محتوية على البروبيوتيك تقي الأسنان من التسوس.

  • بالفيديو: هكذا يجعل الفحم بأسنانك !بالفيديو: هكذا يجعل الفحم بأسنانك !

    بالفيديو: هكذا يجعل الفحم بأسنانك !

    السبت, ‏05 ‏مارس, ‏2016

    عندما تتحدث عن الفحم فإنك بالتأكيد لن تذكر سوى استخدامه في حفلات الشواء، لكن هذا الفيديو يجعلك تعيد التفكير في استخدامات الفحم وفقاً لما ذكره موقع روسيا اليوم.

  • تخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا بهذه الطرقتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا بهذه الطرق

    تخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا بهذه الطرق

    الأحد, ‏21 ‏فبراير, ‏2016

    تؤثر رائحة الفم الكريهة على قدرة الإنسان فى التحدث والتعامل مع الناس بثقة فى المجتمع، كما تؤثر سلبياً على انطباع المتلقى ونظرته إلى المتحدّث، والغسيل المنتظم للفم ليس الحل الكافى للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

  • دراسة: النوم بفم مفتوح يسبب تآكل الأسنان وتسوسهادراسة: النوم بفم مفتوح يسبب تآكل الأسنان وتسوسها

    دراسة: النوم بفم مفتوح يسبب تآكل الأسنان وتسوسها

    الثلاثاء, ‏09 ‏فبراير, ‏2016

    أشارت دراسة طبية حديثة، نُشرت فى مجلة "تأهيل الفم" إلى أن بقاء الفم مفتوحًا، فى أثناء النوم، يلحق بالأسنان ضررًا موازيًا للضرر الناتج عن تناول المشروبات الغازية قبل الذهاب إلى السرير.

  • وصفة سريعة لتبييض الأسنانوصفة سريعة لتبييض الأسنان

    وصفة سريعة لتبييض الأسنان

    الأحد, ‏17 ‏يناير, ‏2016

    الأسنان هي عنوان الوجه وجماله، ودليل على شخصية صاحبها، فكلما كانت الأسنان ناصعة البياض وجميلة كلما كان صاحبها أكثر ثقة بنفسه وسط المحيطين به وعلى العكس من ذلك، ولهذا يحرص جميع أفراد الأسره فى الحصول على أسنان بيضاء جميلة.

  • تناول 4 أكواب شاى يوميا يحمى أسنانك من التسوستناول 4 أكواب شاى يوميا يحمى أسنانك من التسوس

    تناول 4 أكواب شاى يوميا يحمى أسنانك من التسوس

    الأحد, ‏29 ‏نوفمبر, ‏2015

    نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية، حيث أفادت أن الشاى يعزز مينا الأسنان ويمنع التسوس، وهو يعتبر المشروب الشعبى والمشهور عالمياً فى جميع أنحاء العالم, وأوضح الباحثون أن الشاى يحتوى على الفلورايد المعروف لتعزيز مينا الأسنان ويمنع التسوس.

  • لأسنان ناصعة وابتسامة ساحرة.. جربى هذه الطرق الطبيعيةلأسنان ناصعة وابتسامة ساحرة.. جربى هذه الطرق الطبيعية

    لأسنان ناصعة وابتسامة ساحرة.. جربى هذه الطرق الطبيعية

    الأربعاء, ‏11 ‏نوفمبر, ‏2015

    إذا كنت تحلمين بابتسامة ساحرة ومشرقة، نقدم لك بعض النصائح السهلة والبسيطة التى تعيد البياض الناصع إلى أسنانك.

  • دراسة: تنظيف الأسنان في الظلام سر النوم الهادئدراسة: تنظيف الأسنان في الظلام سر النوم الهادئ

    دراسة: تنظيف الأسنان في الظلام سر النوم الهادئ

    الأربعاء, ‏04 ‏نوفمبر, ‏2015

    كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أسباب جديدة للأرق أو النوم المتقطع ليلاً حيث ربطت هذه المشكلة الشائعة بنسبة التعرض لضوء اصطناعي قوي قبيل النوم.

  • 6 وسائل للحفاظ على أسنان صحية6 وسائل للحفاظ على أسنان صحية

    6 وسائل للحفاظ على أسنان صحية

    الجمعة, ‏23 ‏أكتوبر, ‏2015

    كثير لا يهتمون بنظافة أسنانهم من بقايا الطعام والميكروبات والطبقة السمراء المكونة على الأسنان، وهذا يؤدي إلى الإصابة بالأمراض العديدة، ولحماية أسنانك ينصحك الطبيب سامر أحمد استشاري الأسنان بالتالي:

  • 5 عادات سيئة عليك تجنبها لمنع تلف أسنانك5 عادات سيئة عليك تجنبها لمنع تلف أسنانك

    5 عادات سيئة عليك تجنبها لمنع تلف أسنانك

    الخميس, ‏22 ‏أكتوبر, ‏2015

    لكثير منّا يتبع بعض العادات السيئة اليومية التى قد تؤدى إلى إلحاق الضرر بأسناننا وإتلافها على المدى البعيد. فإليكم 5 من تلك العادات السيئة.. اعرفها وتجنبها:

  • 7 اطعمة لتبييض الاسنان7 اطعمة لتبييض الاسنان

    7 اطعمة لتبييض الاسنان

    الإثنين, ‏19 ‏أكتوبر, ‏2015

    قدّم لك شهية 7 مأكولات تمنحك أسناناً بيضاء وإبتسامة برّاقة إذا ما قمت بتناولها بانتظام:

  • 7 علاجات منزلية تخلصك من آلام الأسنان وأورام الضروس7 علاجات منزلية تخلصك من آلام الأسنان وأورام الضروس

    7 علاجات منزلية تخلصك من آلام الأسنان وأورام الضروس

    الأربعاء, ‏30 ‏سبتمبر, ‏2015

    يصاب الإنسان في كثير من الاحيان بألم اللثة مما يجعله في حالة صحية غير مستقرة وأيضا حالة من الإزعاج، ويعلم الجميع أن أمراض الأسنان من أشد الأمراض إزعاجا وألما، وقد تصل بالمريض إلى حرمانه من النوم.

  • 7 نصائح بسيطة لتحافظ على أسنانك مدى الحياة7 نصائح بسيطة لتحافظ على أسنانك مدى الحياة

    7 نصائح بسيطة لتحافظ على أسنانك مدى الحياة

    الإثنين, ‏21 ‏سبتمبر, ‏2015

    مع التقدم في العمر يفقد الكثيرون أسنانهم الأصلية، ولتساقط الأسنان أسباب مختلفة. بعضها وراثي وبعضها يعود إلى عدم الاعتناء بها كافيا، إليكم بعض النصائح البسيطة ولكنها تساعدكم على الاحتفاظ بأسنانكم مدى الحياة.

  • لإبتسامة ناصعة مشرقة في العيد جربي هذه الطريقة!لإبتسامة ناصعة مشرقة في العيد جربي هذه الطريقة!

    لإبتسامة ناصعة مشرقة في العيد جربي هذه الطريقة!

    الجمعة, ‏18 ‏سبتمبر, ‏2015

    طريقة عملية وسريعة وبسيطة للحصول على ابتسامة ناصعة مشرقة في العيد، باستخدام مسحوق الكركم فالأفضل أن يتحول لون فرشاة أسنانك إلى الأصفر بدلاً من أسنانك أنفسهم، وهناك وصفة من الكركم لأسنان أكثر بياضاً.

  • فرشاة الأسنان وأدوات المطبخ مرتع بالبكتيريا... اكتشففرشاة الأسنان وأدوات المطبخ مرتع بالبكتيريا... اكتشف

    فرشاة الأسنان وأدوات المطبخ مرتع بالبكتيريا... اكتشف

    الأربعاء, ‏16 ‏سبتمبر, ‏2015

    يؤكد الخبراء أن المطبخ قد يكون السبب وراء الإصابة بالعديد من الأمراض، فبالرغم من الاهتمام بنظافة أدوات المطبخ إلا أنها قد تحمل لنا الكثير من البكتيريا. فكيف نتجنب تحول فرشاة الأسنان وسكين المطبخ لمصدر للمرض؟

  • "أوراق الخس والنعناع" لتبيض أسنانك"أوراق الخس والنعناع" لتبيض أسنانك

    "أوراق الخس والنعناع" لتبيض أسنانك

    الثلاثاء, ‏25 ‏أغسطس, ‏2015

    تلجأ الكثير من السيدات؛ لعمليات تبيض الأسنان، نظرًا لتغير لونها بعد مدة من الزمن، نتيجة لتراكم طبقة من الجير عليها.

  • أشهر 8 معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان!أشهر 8 معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان!

    أشهر 8 معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان!

    الثلاثاء, ‏07 ‏أبريل, ‏2015

    غسل الأسنان مرتين في اليوم واستخدام الخيوط لتنظيف ما بين الأسنان من أهم شروط الحفاظ على صحة الأسنان. ويتناقل الناس معلومات عديدة عن الأسنان، لكن احترس فبعضها خاطئ تماما! فيما يلي أشهر 8 معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان.

  • 3 أعشاب طبيعية لعلاج الأسنان الحساسة3 أعشاب طبيعية لعلاج الأسنان الحساسة

    3 أعشاب طبيعية لعلاج الأسنان الحساسة

    الثلاثاء, ‏09 ‏سبتمبر, ‏2014

    تواجه مشكلة الأسنان الحساسة العديد منا، وتتسبب في الآم مزعجة وتوتر في الأعصاب، إضافة للإصابة بالصداع وآلام الأذن. يؤكد الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل أن هناك أسباب تقف وراء الإصابة بالأسنان الحساسة ومنها عدم وجود المينا الواقية على الأسنان، أو نقص الكالسيوم، أو التعرض لطبقة العاج.

الأكثر قراءة
الأكثر تعليقا
اخترنا لك
اختيارات القراء
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها
لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

للجلسرين فوائد تجميلية لا يمكن معها التخلي عن مرطب غني بالجلسرين يصاحب حواء في حقيبتها ليحافظ علي رطوبة بشرتها ونعومتها وحمايتها من التشقق.
تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

الرجل.. مهما كانت شخصيته، أو مهما تخيلتِ أنه واضح وصريح معك، يجب أن تعلمي أن هناك العديد من الأسرار التي يخفيها عنك، وخاصة الأسرار الخاصة بطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع المرأة.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الاضطراب الجلدي ينتج بسبب ازدياد إفراز الدهون.....
نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

القاهرة: أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن عنصر الحديد له فوائد جمة لجسم الإنسان، وتأتى على رأسها أنه يقوى جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، لذا فإنه من الأهمية الحفاظ على المعدل الطبيعى لهذا العنصر فى جسم الإنسان، وذلك باتباع 8 نصائح صحية لعلاج نقص الحديد وهى...
يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

القاهرة: كشف الدكتور وليد عبد الغفار المتخصص في جراحة العيون عن مادة جديدة تؤدي إلى تحسن حالة البصر عند استخدامها في جراحات حقن العيون المصابة بانفصال الشبكية...
علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

في سبق طبي عالمي سجل البروفيسور الأردني عوض منصور براءة اختراع لعقار جديد لمعالجة السرطان وزيادة المناعة لدى هيئة الغذاء والدواء الكندية، وحصلت شركة فارماتيك الكندية على امتاز تصنيع هذا الدواء الذى سمى "ام- جى-10".
العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

أكد الدكتور تحسين الحديدي استشاري أمراض الروماتيزم، أن العلاج البيولوجي المستحدث لمرض الروماتويد له تأثير قوى وسريع في الشفاء مقارنة بالأدوية التقليدية.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

يستكمل الدواء المصري المقترح لعلاج الفيروس الكبدي الوبائي "سي" أوراق اختباره على المرضى المتطوعين خلال أسابيع.........
د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

امرأة بلا بشرة جميلة = تفاحة ذابلة لا تسر النظر .. حتى الماكياج لا يمكنه إخفاء شحوبك ، لذا يتابع "طبيب أونلاين" استضافة د. أشرف عنب أستاذ م جراحة التجميل بجامعة القاهرة .
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

اختلف الآن مفهوم التجميل عن العشر سنوات الماضية ، وأصبحت حواء أكثر اهتماماً ببشرتها وشعرها من أجل الوقاية وتأخير ظهور التجاعيد .
"حلاقة الوجه" موضة في عالم تجميل النساء

"حلاقة الوجه" موضة في عالم تجميل النساء

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن حلاقة الوجه (Facial Shaving) تمثل أحدث صيحات عالم الجمال حاليًا، على غرار الطريقة التي يحلق بها الرجال وجههم.
تعرّفي الى أمراض الجسم من رائحته!

تعرّفي الى أمراض الجسم من رائحته!

إستنادًا إلى دراسة علمية نشرت في مجلة متخصصة، فإن لجسم يطلق روائح تنذر بوجود أمراض معينة.
الامتناع عن تناول وجبة الفطور يزيد وزنك

الامتناع عن تناول وجبة الفطور يزيد وزنك

يعتقد معظم الشباب أن الامتناع عن تناول الفطور يومياً قد يساعد في القضاء على الوزن الزائد ، لكن قد توصل بحث أمريكي حديث إلى أنَّ هذا الاعتقاد ليس صحيحاً، وأنَّ العكس هو الصحيح.
عطر سانتال روايال: أحاسيس شرقية لك وله بنفحة خشب الصندل

عطر سانتال روايال: أحاسيس شرقية لك وله بنفحة خشب الصندل

أطلقت دار Guerlain عطرها الجديد سانتال روايال Santal Royal المُهدى إلى المرأة الشرقية الذي يحكي قصة مليئة بالحب والأحلام والبحث عن خشب الصندل.
دراسة حديثة تشكك في دور الرضاعة الطبيعية في حماية الأطفال من الحساسية

دراسة حديثة تشكك في دور الرضاعة الطبيعية في حماية الأطفال من الحساسية

شككت دراسة أمريكية حديثة في مدى فاعلية الرضاعة الطبيعية عندما يتعلق الأمر بحماية الأطفال من الإصابة بالحساسية، الأمر الذي يناقض نتائج دراسات عديدة سابقة.
3 وصفات طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض عند المرأة

3 وصفات طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض عند المرأة

الشعر الأبيض أكثر ما يزعج السيدات، ويؤدي بهن إلى حالة من التوتر والدخول في اكتئاب بسبب شعورهن بالتقدم في العمر، ما يجعلهن يلجأن إلى الصبغات والحناء وغيرها لإخفاء الشعيرات البيضاء، ولكن هناك وصفات الطبيعية ومنها:
علاج جديد لسرطان الجلد

علاج جديد لسرطان الجلد

أظهرت نتائج تجربة سريرية حديثة أن علاج تقوية جهاز المناعة في الجسم هو المقاربة الجديدة التي قد يعتمد عليها الأطباء بشكل أساسي في المرحلة المقبلة لمعالجة مرض السرطان وبشكل خاص سرطان الجلد.
كيف تتجنبين ترهلات البشرة أثناء خسارة الوزن ؟

كيف تتجنبين ترهلات البشرة أثناء خسارة الوزن ؟

اتباع حمية غذائية صارمة خطوة إيجابية للوصول إلى القوام الممشوق والمثالي للمرأة، ولكن الزيادة والخسارة الدائمتين فى الوزن قد تتسببان فى ترهل البشرة
سمنة الأطفال تزيد الإصابة بالحساسية الصدرية

سمنة الأطفال تزيد الإصابة بالحساسية الصدرية

أعلن الدكتور‏ مجدي بدران استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد دراسات الطفولة بجامعة عين شمس، عن زيادة أعداد الأطفال المصابين بالحساسية الصدرية في مختلف أنحاء العالم.‏
تعرفى على فوائد "النعناع" الصحية والنفسية

تعرفى على فوائد "النعناع" الصحية والنفسية

النعناع من أفضل النباتات التى يمكن أن تجتمع فيه الكثير من الفوائد، فهو مفيد فى جميع الحالات ومنعش ومهدئ وله الكثير من الفوائد الجمالية والصحية والنفسية وغيرها.
حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة