الجمعة 03/02/2023 03:12:16 م القاهرة

- نقص فيتامين

اخبار الصحة والطب › نقص فيتامين

10 علامات خطيرة يسببها نقص فيتامين B12
الجمعة, ‏13 ‏مايو, ‏2016
من نعمة الله على الإنسان، أن منح لجسم الإنسان القدرة على إعطاء مؤشرات خاصة يعبر من خلالها عن نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن التي يتلقاها عن طريق التغذية، ويعد فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويجب الحصول على ما يكفي منه بشكل يومي، كما أن عدم تناوله يعتبر خطأ فادحا؛ يؤدى إلى مضاعفات وأضرار صحية خطيرة على جسم الإنسان.

شارك اصدقائك:

- نقص فيتامين

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .

عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها

لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

للجلسرين فوائد تجميلية لا يمكن معها التخلي عن مرطب غني بالجلسرين يصاحب حواء في حقيبتها ليحافظ علي رطوبة بشرتها ونعومتها وحمايتها من التشقق.

تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

الرجل.. مهما كانت شخصيته، أو مهما تخيلتِ أنه واضح وصريح معك، يجب أن تعلمي أن هناك العديد من الأسرار التي يخفيها عنك، وخاصة الأسرار الخاصة بطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع المرأة.

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .

حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الاضطراب الجلدي ينتج بسبب ازدياد إفراز الدهون.....

نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

القاهرة: أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن عنصر الحديد له فوائد جمة لجسم الإنسان، وتأتى على رأسها أنه يقوى جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، لذا فإنه من الأهمية الحفاظ على المعدل الطبيعى لهذا العنصر فى جسم الإنسان، وذلك باتباع 8 نصائح صحية لعلاج نقص الحديد وهى...

يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

القاهرة: كشف الدكتور وليد عبد الغفار المتخصص في جراحة العيون عن مادة جديدة تؤدي إلى تحسن حالة البصر عند استخدامها في جراحات حقن العيون المصابة بانفصال الشبكية...

علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

في سبق طبي عالمي سجل البروفيسور الأردني عوض منصور براءة اختراع لعقار جديد لمعالجة السرطان وزيادة المناعة لدى هيئة الغذاء والدواء الكندية، وحصلت شركة فارماتيك الكندية على امتاز تصنيع هذا الدواء الذى سمى "ام- جى-10".

العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

أكد الدكتور تحسين الحديدي استشاري أمراض الروماتيزم، أن العلاج البيولوجي المستحدث لمرض الروماتويد له تأثير قوى وسريع في الشفاء مقارنة بالأدوية التقليدية.

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

يستكمل الدواء المصري المقترح لعلاج الفيروس الكبدي الوبائي "سي" أوراق اختباره على المرضى المتطوعين خلال أسابيع.........

د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

امرأة بلا بشرة جميلة = تفاحة ذابلة لا تسر النظر .. حتى الماكياج لا يمكنه إخفاء شحوبك ، لذا يتابع "طبيب أونلاين" استضافة د. أشرف عنب أستاذ م جراحة التجميل بجامعة القاهرة .

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

اختلف الآن مفهوم التجميل عن العشر سنوات الماضية ، وأصبحت حواء أكثر اهتماماً ببشرتها وشعرها من أجل الوقاية وتأخير ظهور التجاعيد .

قوة ثلاثية لبشرة أكثر شباباً من Olay

للسيدات اللواتي يرغبن في الحصول على إطلالة منعشة من خلال ضمان تركيبة مثالية لبشرتهن، ومقاومة ظهور التجاعيد والتخفيف من البقع الداكنة، تقدم لهن أولاي العلامة الرائدة في عالم العناية بالبشرة، كريم OLAY Regenerist CC cream Complexion Corrector الذي يتعهد بتقديم إطلالة أكثر شباباً للبشرة بشكل سريع وجيد لدرجة لا يمكن تصديقها.

أفضل 10 أطعمة لمكافحة حب الشباب

- دهون الأوميجا-٣، والأغذية التى تحتويها مثل الأسماك الدهنية والمكسرات وبذور الكتان: فهذه الأنواع من الدهون لها تأثير عجيب فى حماية البشرة. فهى تساعد على مكافحة التهاب الجلد،

تفشي بكتيريا "إي - كولاي" في فرنسا

قال مسئولو صحة اليوم الخميس إن خمسة أطفال نقلوا إلى مستشفى بشمال فرنسا بعد تناول هامبورجر مصاب بسلالة من البكتيريا المعوية (أي كولاي) وأن حالتهم خطيرة مما أثار مخاوف من انتشار الإصابة بالبكتيريا على نطاق أوسع.

8 أطعمة تنحف خصرك!...إكتشفيها

إذا كنت تريدين التخلص من الدهون المتجمعة في محيط خصرك، إعرفي ان أنواع الأطعمة التي تأكلين مهمة بقدر ما تهم الكميات التي تأكلينها. اختاري تلك التي تساعدك على التخلص من تلك الدهون المزعجة.

9 نصائح لفقدان الوزن بدون مجهود

مع زيادة عدد ساعات العمل والجلوس فترات طويلة في المكتب، وركوب السيارات للتنقل من مكان إلى مكان، يجعلنا نتحرك في أضيق الحدود؛ ولذلك يزداد وزننا، "الوطن" تقدم لكِ بعض النصائح البسيطة التي تساعدك على خفض وزنك بدون مجهود، مع المحافظة

حمّام الحليب والعسل لبشرة ناعمة ومخملية تنطق بالرقة والأنوثة

تعد نعومة البشرة عنوان الرقة والأنوثة. وللتمتع ببشرة ناعمة كالحرير تنصح مجلة "فرويندين" الألمانية بالاستحمام بالحليب والعسل؛ حيث أن المواد الفعالة بهما تمد البشرة بالرطوبة وتحميها من الجفاف وتُزيد من مقاومتها للمؤثرات للبيئية.

"الرعاية النفسية للمصابين بالأمراض المزمنة" ورشة عمل بجامعة عين شمس

تعقد لجنة الطفولة ورياض الأطفال بالمجلس الأعلى للجامعات، ورشة عمل بجامعة عين شمس عن الرعاية النفسية للأطفال المصابين بالإمراض المزمنة وأسرهم، وذلك يوم الخميس 24 ـ 4 ـ 2014 فى العاشرة صباحًا بمقر الضيافة بجامعة عين شمس.

رياضة المشى علاج فعال لآلام الطمث

تعانى السيدات من آلام شديدة خلال فترة الطمث، ويتساءلن عن الطريقة الأمثل لتخفيف هذه الآلام، يجيب الدكتور أحمد السيد أخصائى أمراض النساء والتوليد قائلا، إن آلام الطمث من الأمور الطبيعية

تناول كميات أقل من الطعام يطيل العمر

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ديلي إكسبريس" الصادرة أمس الجمعة أن تناول كميات أقل من الطعام صحي يمكن أن يمهد الطريق أمام العيش فترة أطول،

9 خطوات لشباب دائم بعد سن الـ 50

بعد سن الخمسين تشعر الكثير من السيدات بفقدان العمر وأن ما تبقى هو القليل، ما يجعلها تقلل من الاهتمام بنفسها والعناية بجمالها ورشاقتها، فعلى سبيل المثال تقول نيكول كيدمان في تصريحات لها أنها فخورة بنفسها ولم تقوم بأية عملية تجميل غير "البوتكس" سنويًا، وذلك لاهتمامها بنفسها، ما يجعل

أعلى الصفحة