
مع اقتراب موسم الأعياد بسرعة، حان الوقت للإسراع في خطة فقدان الوزن. وفيما يلي بعض النصائح الهامة:

ازالة التجاعيد تظهر التجاعيد حول العين و التجاعيد تحت العين مع التقدم المستمر فى العمر وكبر السن حيث نلاحظ ان طبقة epidermis وهى الطبقة السطحية للبشرة تأخذ فى الاضمحلال والتأكل والتى تعمل كحاجز للبيئة الخارجية يحمى البشرة

الذاكرة هي الآلية الحقيقية التي تتحكّم بحياة الفرد، ويتوقف عليها الكثير من الأشياء أهمها النجاح أو الفشل على المستوى المهني أو الشخصي، فأحياناً نتمنى أن تكون ذاكرتنا قوية بما يكفي لتذكّر أبسط الأشياء، وأحياناً أخرى نتمنى لو تتملكنا حالة من النسيان لبعض الأشياء التي تؤلمنا كثيراً على المستوى النفسي .

على الرغم من فاعلية بعض الكريمات فى علاج بثور البشرة، إلا أن التهاب البشرة الناتج عن استخدامها يعتبر من أسوأ الآثار التى تنتج عنها، وهو ما تعانى منه قارئة أرسلت تقول: منذ عدة سنوات أصبت ببثور حمراء وبقع فى كلتا ذراعى، وقد استخدمت مؤخرا كريم

كثير من الأشخاص عندما يصابون بحروق فى الجلد نتيجة ملامسة سطح ساخن أو بسبب مياه ساخنة أو الزيت وغيرها من الأشياء الأخرى التى تسبب الحريق يلجأون إلى استخدام الماء البارد ومعجون الأسنان، ولا يعلمون خطورة هذه الأشياء على الجلد.

كشفت الدراسات الأخيرة أن الأدوية التي يتم تناولها لمعالجة داء ألزهايمر وبعض الأمراض العصبية قد تكون سبباً للموت المبكر عند المتقدمين في العمر.

ليكي أن تراعي النقاط التالية:
ألا يكون الطفل جائع .
أن يكون الإستحمام بعد الرضاعة بنصف ساعة على الأقل .
ألا يكون الطفل متعبا أو مريضاً .

السمنة من أكثر المشاكل التى تؤثر على الأشخاص, فقد يصل الإنسان إلى فقدان الثقة فى نفسه بسبب وزنه الزائد.

من الطبيعي أن يصاب الطفل أحيانا ببعض الأعراض نتيجة تحسسهم للعالم من حولهم بواسطة حاسة التذوق، فيصابون بنزلات معوية أو التهابات في الجهاز الهضمي.

تصاب بعض النساء خلال شهور الحمل، بما يسمى "سكر الحمل"، حيث تزيد مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل بشكل غير طبيعي، وهذا الأمر يتطلب اتباع نظام غذائي خاص بإشراف طبيب تغذية مع طبيب أمراض النساء، حتى تمر أشهر الحمل بأمان، وهذا الأمر ينطبق أيضا على الحامل مريضة السكري. وتشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية إلى أن هناك أطعمة يمكن لمريضة السكري سواء كان اعتيادايا أو سكري الحمل، أن تتناولها بأمان دون الخوف من أي مضاعفات.