الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • 20 نصيحة تهمك وأنت في ''الجيم''20 نصيحة تهمك وأنت في ''الجيم''

    20 نصيحة تهمك وأنت في ''الجيم''

    السبت, ‏09 ‏أبريل, ‏2016

    يحرص العديد من الشباب على الذهاب لصالة الألعاب الرياضية "الجيم" للحصول على جسم متناسق ورياضي.

  • باحثون: الرياضة علاج للأمراض المزمنةباحثون: الرياضة علاج للأمراض المزمنة

    باحثون: الرياضة علاج للأمراض المزمنة

    الأربعاء, ‏23 ‏مارس, ‏2016

    يعتقد الكثيرون حول العالم أن الرياضة هي مجرد وسيلة للحفاظ على وزن مثالي، لكن باحثين استراليين كشفوا الآن أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تستخدم كعلاج لمجموعة من الأمراض المزمنة أفضل من العقاقير الطبية.

  • كونى رشيقة بدون ممارسة الرياضةكونى رشيقة بدون ممارسة الرياضة

    كونى رشيقة بدون ممارسة الرياضة

    السبت, ‏23 ‏يناير, ‏2016

    تعاني الكثيرات من مشكلة الترهل في مناطق مثل البطن والساقين. وتعود مشكلة الترهل لأسباب مختلفة منها الحمل والسمنة. وغالبا ما يُنصح بممارسة الرياضة للتخلص من الترهل. بيد أن هناك طرقا تقضي عليه بعيدا عن الرياضة.

  • ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايينممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    الأربعاء, ‏20 ‏يناير, ‏2016

    اكدت عدة أبحاث أن ممارسة الرياضة بانتظام، بما فى ذلك الوقوف، تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

  • ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايينممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

    الأربعاء, ‏20 ‏يناير, ‏2016

    أكدت عدة أبحاث أن ممارسة الرياضة بانتظام ، بما فى ذلك الوقوف ، تقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، ووفقا لعدد من الأبحاث السريرية ،

  • 10 فوائد للمشي تعرفي عليها10 فوائد للمشي تعرفي عليها

    10 فوائد للمشي تعرفي عليها

    الجمعة, ‏25 ‏سبتمبر, ‏2015

    لا يمكن الاستمتاع بجسم رشيق دون ممارسة الرياضة ، خاصة رياضة المشي وهي أسهل أنواع الرياضة كما أنها أيضاً غير مكلفة ، وتقول مدربة الإيروبكس لمياء الأخرس ، يعمل المشي على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي خسارة الوزن الزائد في الجسم ، كما أنه يحرق الدهون المتراكمة في الجسم :

  • ممارسة الرياضة خلال اتباع ريجيم ربما يزيد وزنكِ!ممارسة الرياضة خلال اتباع ريجيم ربما يزيد وزنكِ!

    ممارسة الرياضة خلال اتباع ريجيم ربما يزيد وزنكِ!

    الأربعاء, ‏20 ‏مايو, ‏2015

    حذر باحثون أمريكيون وتايوانيون من أن الأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن ويحرصون على الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية يكونون أكثر عرضة لتناول طعام أكثر بعد الانتهاء من الرياضة، اعتقاداً منهم أن ممارسة نشاط بدني يبرر إقدامهم على تناول الطعام بكل راحة.

  • "الرياضة" لامتحانات بلا توتر أو كسل"الرياضة" لامتحانات بلا توتر أو كسل

    "الرياضة" لامتحانات بلا توتر أو كسل

    الثلاثاء, ‏12 ‏مايو, ‏2015

    يعانى معظم الطلاب فى فترة الإمتحانات من التوتر والقلق، بالإضافة للخمول والكسل نتيجة المكوث فترات طويلة فى المنزل للمذاكرة، لذلك نقدم لكم اليوم الحل السحرى لإمتحانات بلا توتر أو كسل.

الأكثر قراءة
الأكثر تعليقا
اخترنا لك
اختيارات القراء
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

عشرون عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها

لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها
لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

لبشرة ناعمة بيضاء تألقي بوصفات طبيعية من الجلسرين

للجلسرين فوائد تجميلية لا يمكن معها التخلي عن مرطب غني بالجلسرين يصاحب حواء في حقيبتها ليحافظ علي رطوبة بشرتها ونعومتها وحمايتها من التشقق.
تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

تعرفي علي الأسرار التي يخفيها عنك الرجل

الرجل.. مهما كانت شخصيته، أو مهما تخيلتِ أنه واضح وصريح معك، يجب أن تعلمي أن هناك العديد من الأسرار التي يخفيها عنك، وخاصة الأسرار الخاصة بطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع المرأة.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

حتي لا تشوه جمالك طرق مثالية للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الاضطراب الجلدي ينتج بسبب ازدياد إفراز الدهون.....
نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

نصائح لعلاج نقص الحديد في الجسم

القاهرة: أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن عنصر الحديد له فوائد جمة لجسم الإنسان، وتأتى على رأسها أنه يقوى جهاز المناعة ويرفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، لذا فإنه من الأهمية الحفاظ على المعدل الطبيعى لهذا العنصر فى جسم الإنسان، وذلك باتباع 8 نصائح صحية لعلاج نقص الحديد وهى...
يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

يخفض الوزن ، يصفي البشرة البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .
علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

علاج السكر في ٣ خطوات بسيطة

هناك في لحظة حانية في مكان ما بداخلك تنمو فكرة ملهمة تحدثك بأن هناك أمل .. "أمل" في رؤية العالم من جديد بنظرة ملئها التفاؤل والأشراق، صدق هذه اللحظة أو لا تصدقها..! فهذا لن ينفي أبداً أنها أتت الآن وتقرع بابك لتدخل النور إلي حياتك من جديد بإذن الله تعالى، وذلك من خلال تطبيق ثلاث خطوات بسيطة للسيطرة علي مرض السكر تماماً، وأعرض هذه الخطوات كالتالي...
يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

يخلصك من دهون الكرش والمؤخرة رجيم د.بهاء ناجي رشاقة بدون كوليسترول

تتركز سمنة المرأة العربية على مناطق معينة بالجسم حتى وإن كانت تبدو رشيقة ، فنري دائماً أن الدهون غالباً تتراكم بالأرداف والبطن مع زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، ولا شك أن تكرار الشكوى لدي كثيرات له علاقة بطبيعة الغذاء .
"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

"الجسم الزجاجي".. أحدث تقنية لجراحات الشبكية

القاهرة: كشف الدكتور وليد عبد الغفار المتخصص في جراحة العيون عن مادة جديدة تؤدي إلى تحسن حالة البصر عند استخدامها في جراحات حقن العيون المصابة بانفصال الشبكية...
علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

علاج للسرطان وآخر للملاريا من الأعشاب الطبية

في سبق طبي عالمي سجل البروفيسور الأردني عوض منصور براءة اختراع لعقار جديد لمعالجة السرطان وزيادة المناعة لدى هيئة الغذاء والدواء الكندية، وحصلت شركة فارماتيك الكندية على امتاز تصنيع هذا الدواء الذى سمى "ام- جى-10".
العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

العلاج البيولوجي يعجل بشفاء الروماتويد

أكد الدكتور تحسين الحديدي استشاري أمراض الروماتيزم، أن العلاج البيولوجي المستحدث لمرض الروماتويد له تأثير قوى وسريع في الشفاء مقارنة بالأدوية التقليدية.
طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال بعض افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات.
العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

العقار المصري لعلاج فيروس الكبد يستكمل مراحله النهائية

يستكمل الدواء المصري المقترح لعلاج الفيروس الكبدي الوبائي "سي" أوراق اختباره على المرضى المتطوعين خلال أسابيع.........
د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

د. أشرف عنب يجيب عن أسئلة القراء الخاصة بالبشرة

امرأة بلا بشرة جميلة = تفاحة ذابلة لا تسر النظر .. حتى الماكياج لا يمكنه إخفاء شحوبك ، لذا يتابع "طبيب أونلاين" استضافة د. أشرف عنب أستاذ م جراحة التجميل بجامعة القاهرة .
أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

أقنعة طبيعية لبشرة بيضاء ووجه كالبدر

كلنا نعاني في الصيف من مشاكل البشرة العديدة والمختلفة ، وكل امرأة تسعي وراء ما يعالج بشرتها ويجعلها في كامل حيويتها ونضارتها .
عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

عن السيلكون والميزوثيرابي وتجميل البشرة د.أحمد صبحي يجيب عن أسئلة "طبيب أونلاين"

اختلف الآن مفهوم التجميل عن العشر سنوات الماضية ، وأصبحت حواء أكثر اهتماماً ببشرتها وشعرها من أجل الوقاية وتأخير ظهور التجاعيد .
7 نجمات انتصرن على سرطان الثدي أنجلينا جولي

7 نجمات انتصرن على سرطان الثدي أنجلينا جولي

أصبح سرطان الثدي يصيب نسبة كبيرة من السيدات حول العالم وبما أنّه لا يميّز ما بين سيدة مشهورة أو عادية، فقد أصيبت العديد من النجمات العربيات والعالميات بهذا المرض، ولكن من منهنّ تمكنّ من الانتصار عليه؟
تطوير أول جهاز إشعاعي لعلاج الأورام السرطانية

تطوير أول جهاز إشعاعي لعلاج الأورام السرطانية

تمكن علماء ألمان من ابتكار أول وأكبر جهاز إشعاعي من نوعه في العالم، يخصص لعلاج أنواع الأورام السرطانية النادرة التي يصعب علاجها بواسطة الجراحة المعتادة مع الاعتماد على تكنولوجيا "البرتون" والأيونات الثقيلة.
"الغذاء والدواء": بعض منتجات حب الشباب تسبب الحساسية

"الغذاء والدواء": بعض منتجات حب الشباب تسبب الحساسية

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن بعض الوصفات الطبية لعلاج حب الشباب يمكن أن تسبب الحساسية الشديدة وقد تهدد الحياة.
اختبار جيني جديد للكشف عن مرض التوحد

اختبار جيني جديد للكشف عن مرض التوحد

توصل باحثون أمريكيون إلى اختبار جيني جديد يكشف عن مرض التوحد يعد أفضل بمعدل ثلاثة أضعاف من الاختبارات التقليدية.
فوائد مستحضر الشامبو الجاف الجديد

فوائد مستحضر الشامبو الجاف الجديد

ينتشر في أسواق مستحضرات التجميل في الوقت الحالي نوع من الشامبو يُعرف باسم الشامبو الجاف.
دراسة حديثة تكشف وجود 3 طبقات من الذاكرة

دراسة حديثة تكشف وجود 3 طبقات من الذاكرة

اكتشف باحثون من جامعة رايس ومعهد جورجيا للتكنولوجيا في الولايات المتحدة دليلا يدعم النظرية القائلة بأن المخ يحتوي على ثلاث طبقات من الذاكرة العاملة التي يتم تخزين المعلومات بها. وكان جدال الباحثين في ميدان دراسات الذاكرة حول ما إذا كان هناك طبقتان أم ثلاث، وكذلك حول وظيفة كل طبقة منها.
التدخين والعوامل الوراثية من أهم أسباب الإصابة بسرطان القولون

التدخين والعوامل الوراثية من أهم أسباب الإصابة بسرطان القولون

يعتبر مرض سرطان القولون أو ما يسمى بسرطان الأمعاء الغليظة، من الأمراض الخبيثة، كما يعتبر عالميا سرطان القولون والمستقيم هو السرطان الثالث الأكثر شيوعا فى إصابة الرجال، والثانى فى النساء، وفى إحدى الإحصائيات العالمية أنه خلال
6 فوائد صحية تجعلك حريصا على تناول كوب من عصير الكرفس يوميا

6 فوائد صحية تجعلك حريصا على تناول كوب من عصير الكرفس يوميا

يعد عصير الكرفس من أبرز عصائر الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، تفضل الكثيرات من ربات البيوت استخدامه أثناء إعداد وجبات الطعام سواء إضافته على أطباق السلطة، أو الوجبات الأساسية؛ نظرًا لاحتوائه على مذاق جيد ولفوائده الصحية الكبيرة، ويجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المدهشة عند تناول عصير الكرفس.
بشرة رائعة بوصفات منزلية

بشرة رائعة بوصفات منزلية

للحصول على بشرة جميلة ونضرة في فصل الصيف ، يؤكد خبراء الموضة أن هناك الكثير من المستحضرات التي يمكن الإختيار من بينها للوصول إلى هذا الغرض ،
5 أدوات "مهمة" في حقيبة مكياجك

5 أدوات "مهمة" في حقيبة مكياجك

الكثيرات تحرص على وجود شنطة للمكياج بحقيبتها، ولكن تختلف كل حقيبة عن الاخرى فأحيانا من صغر حجمها تلاحظين نقص احد الادوات المهمة التي تحتجينها، فنعرض عليك ما يجب وضعه بها لاحتياجك الدائم له:
حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة