الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › 7 عادات تُبعِدُكِ عن التجاعيد

صورة الخبر: التجاعيد
التجاعيد

لا يضمن المال الوفير ولا الحياة المرفهة المظهر الشاب والحيوية بعد التقدم في العمر، فهناك عناصر أخرى تتحكم في هذا الأمر، منها ما لا يمكننا التأثير عليه مثل العوامل الجينية، ومنها أمور يمكننا من خلالها تأخير ظهور علامات العجز أو على الأقل الحفاظ على الطاقة والحيوية حتى مع تقدم سنوات العمر.

1- شرب كميات وافرة من الماء لتغذية البشرة وترطيبها.

2- استعمال واقي الشمس في فصل الصيف والشتاء على حدٍ سواء، وذلك لتجنب الضرر الناتج من الأشعة فوق البنفسجية على البشرة .

3- أخذ قسط وافر من النوم ليلًا، والحرص على الاستيقاظ مبكرًا، وذلك لتجنب الإصابة بالهالات السوداء والخطوط الرفيعة حول العين.

4- استعمال منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة.

5- المواظبة على استخدام كريم النهار والليل.

6- تجنب التدخين، حيثُ وجد خبراء التجميل أن هناك ثمة علاقة وثيقة بين التدخين المستمر وسرعة ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد على البشرة .
7- تجنّب تعبيرات الوجه، أي تحرك عضلات الوجه بكثرة، سواء بالضحك أو العبوس، لأن هذا يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالتجاعيد مبكرًا.

المصدر: المصري اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 7 عادات تُبعِدُكِ عن التجاعيد

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
98591

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة