الطماطم واحدة من الخضراوات التي يتم استخدامها يوميا في تحضير الاطعمة المختلفة، خصوصا السلطة الخضراء، والتي تعتبر من العناصر المهمة لهذا الطبق، ولكن مع الاستخدام الكثير لها لايعلم البعض فوائدها المذهلة للصحة وقدرتها على حماية الجسم من أمراض خطيرة، لذا تقدم الدكتورة هبة العالم- استشارى الطب البديل- أهم الفوائد الغذائية للطماطم.
- تعتبر الطماطم من أهم الاغذية التي تحمى الجسم من خطر الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان الفم والقولون والثدى والبروستاتا، وذلك لاحتوائها على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تحمى من دخول الأورام السرطانية داخل الجسم.
-تعمل الطماطم على تقوية النظر والحماية من أمراض العيون والقرنية مثل الجفاف، وضمور الشبكية والإصابة بالاستجماتزم.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!