الأحد, 24 أبريل, 2016
كشفت نتائج دراسة جديدة، عن أن الأشخاص البالغين، الذين يحظون بساعات نوم كافية ومناسبة في الليل، ينخفض لديهم خطر الإصابة بنزلات البرد، وغيرها من أنواع العدوى المختلفة.
الأربعاء, 27 يناير, 2016
كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية أن 50 % من النساء يعانين الحرمان من النوم والنوم المتفطع
الأحد, 21 يونيو, 2015
وجدت دراسة جديدة أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وليس فقط التسبب في الإرهاق، وذكرت الدراسة أن قلة النوم من العوامل الرئيسة في الإصابة بأمراض الشرايين والقلب.