الأحد, 27 مارس, 2016
أكد باحثون في جمعية القلب الأمريكية أن هناك مجموعة من المهن تؤثر سلباً على صحة من يعملون بها بسبب العادات الغير صحية التي يكتسبونها خلال عملهم بهذه المهن.
الخميس, 10 مارس, 2016
أكدت دراسة علمية فرنسية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين برئاسة الدكتور بيير نيس، المتخصص في الغدد الصماء والتغذية، أن كل السكريات الموجودة في الأطعمة مثل السكر والمنتجات السكرية والبطاطس والخبز والفاكهة والحبوب الغذائية تؤدي بعد 45 دقيقة من امتصاص الجسم لها إلى زيادة كبرى في نسبة السكر في الدم.
الإثنين, 22 فبراير, 2016
تمثل الدهون المتكدسة في منطقة البطن والخصر والأرداف مشكلة كبيرة لدى المُصابين بها، نظرا لأنها تؤثر على المظهر الجمالي للجسم فضلا عن دورها في تعزيز مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، وقد يلجأ بعضهم إلى عمليات شفط الدهون عالية التكلفة.
الخميس, 07 يناير, 2016
تمثل الدهون في البطن مشكلة كبيرة لدى العديد من الأشخاص، وبالأخص النساء، نظرًا لأنها تؤثر على المظهر الجمالي لديهن، وبالتالي تلجأ بعضهن إلى استخدام زيوت التخسيس، وأخريات يذهبن إلى صالات الألعاب الرياضية، ولاشك أن هذا قد يستهلك مزيدًا من الوقت.
الجمعة, 06 نوفمبر, 2015
يفقد المرء بالحمية الكثير من وزنه، لكن أغلب ما يفقده الجسم هو الماء وحجم العضلات. ولا يقلل حجم الدهون في الجسم من هذه الحمية. عوارض جانبية للحمية، يظهر في الصداع وفقدان التوازن وظهور رائحة كريهة في الفم. وللعودة للوضع الطبيعي يحتاج المرء وقتا لإعادة النظام الغذائي.
الجمعة, 30 أكتوبر, 2015
وداعا للحميات الغذائية القاسية والحرمان من ألذ المأكولات، إذ كان بإمكانك خسارة الوزن بشكل صحي وسريع، من خلال بعض الخطوات السهلة التي يمكنك القيام بها يوميا في الصباح الباكر من دون أي مجهود.
الجمعة, 04 سبتمبر, 2015
تخيلي أنّه بإمكانكِ خسارة الوزن بسرعة، ومن دون أي رجيم وحرمان... الأمر ليس بالمستحيل على الإطلاق، إذ أصبح بإمكانكِ تذويب الدهون دون اتباع حميات غذائية أي ممارسة التمارين الرياضيّة، وذلك من خلال مشروب بسيط من حواضر منزلكِ!
الأربعاء, 02 سبتمبر, 2015
دائما ما يشتكي اغلبية النساء من بروز الكرش او تكدس الدهون في منطقة البطن و لهذا نقدم لك مقال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال يحتوي افضل الطرق لحرق دهون البطن مجربة و مضمونة
الأربعاء, 10 يونيو, 2015
تلجأ الكثير من السيدات، الى إنقاص وزنها ببعض الطرق المختلفة، ولكن تعاني من عدم ثبات وزنها لفترات طويلة وعودة وزنها إلى أكثر ما كان عليه؛ لذلك نقدم لكي 5 أطعمة تساعدك على تثبيت وزنك وحرق الدهون المتراكمة في جسمك بطريقة صحية:
السبت, 06 يونيو, 2015
معظم النساء تفكر الآن في الطريقة التي تحافظ بها على وزنها خلال شهر رمضان، لكثرة المغريات من الحلويات الشرقية والمشروبات الرمضانية، التي تضعف أمامها الكثيرات، الأمر الذي يتسبب في زيادة وزن معظم النساء خلال الشهر الكريم.
الأربعاء, 03 يونيو, 2015
"مباكلش وبردة بتخن" مقولة يتداولها الكثيرين حول إنقاص الوزن، ولكن هل تعلم أن الشوكولاتة تنقص الوزن؟ فهناك الكثير من الحميات الغذائية التي تمنع تناول الحلويات والكربوهيدرات، ولكن على العكس فقد أشارت جامعة جوته في فرانكفورت أن من يتناولون الشوكولاتة
الجمعة, 15 مايو, 2015
أغلب الناس تريد أن تفقد الدهون المتراكمة في منطقة البطن فهي عدا عن أنها تعطي مظهر قبيح فهي من المؤشرات الخطرة على الصحة أيضاً، فهذه الدهون تسكل خطراً على صحة القلب وبعض أمراض الدم كالشحوم والكوليسترول، ولجميع هذه الأسباب الكل يسعى وبيحث عن سبل إذابة الدهون المتراكمة حول الخصر وفي منطقة البطن وخصوصاً