الأربعاء, 22 أبريل, 2015
هل ترغبين في الإنجاب، لكن لم ينجح الأمر حتى الآن؟ هناك بعض الأمور الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في زيادة الخصوبة وبالتالي تزيد من فرص حدوث الحمل.
الثلاثاء, 24 مارس, 2015
تعاني الكثير من السيدات الحوامل من الشعور بالإرهاق والرغبة بالنوم لفترات أطول ليلاً ونهارًا، هذه الأعراض تظهر خصوصًا في الثلث الأول من الحمل، نتيجة التغيرات الهرمونية وزيادة إنتاج الدم، وهذا ما أكده الدكتور هانى شوقي استشاري أمراض النساء.
الجمعة, 20 مارس, 2015
على المرأة الحامل تجنب تناول اللحم النيء أو غير المشوي جيدا والنقانق والسجق واللحم المقدد.
الجمعة, 13 مارس, 2015
ينصح الأطباء بشرب المياه، لعلاج بعض الأمراض أو الأزمات، لكن للماء دور مهم جدا للمرأة الحامل، بخاصة في الشهور الأولى، فهي لها دور كبير في التخفيف من الأعراض الجانبية للحمل، وتجهيزات الجسم الفسيولوجية، حيث يفرز الجسم
الثلاثاء, 10 مارس, 2015
أنت الآن في الشهر التاسع أي الشهر الأخير من مراحل الحمل! قريباً جدّاً ستتمكّنين من حمل طفلك بين يديك وسيزول تعب الأشهر التسعة الماضية لتبدأ مرحلة جديدة في حياتك هي مرحلة الأمومة إذا ما كنت حاملاً للمرة الأولى. ومع بلوغ الشهر التاسع من الحمل
الثلاثاء, 10 مارس, 2015
عند بلوغك الشهر السابع من الحمل فأنت قد اجتزت معظم مرحلة الحمل الطويلة وما ينتظرك هو القليل بالمقارنة مع ما قد مرّ. فيتأمين هذا الشهر ستلاحظين بعض التغييرات على جسمك ومنها زيادة حجم ووزن ثدييك وذلك لأنّهما أصبحا الآن مستعدّين لتأمين التغذية لطفلك.
الثلاثاء, 10 مارس, 2015
تعاني العديد من الأمهات من اكتئاب النفاس أو ما يعرف أيضاً باكتئاب ما بعد الولادة ولكن ذلك قد يصبح من الماضي بفضل نصائح الخبراء في مركز "رايت بايت" (Right Bite)، المتخصص في إستشارات التغذية وتقديم الطعام الصحي، والتي سنقدّمها إليك لتتخطّي مرحلة تبدّل المزاج بعد الحمل:
الإثنين, 09 مارس, 2015
يُجمع عدد كبير من الأطباء وخبراء التغذية ان المرأة يجب ان تخسر نحو 10 كيلوغرامات من وزنها بعد مرحلة الولادة وذلك بهدف إستعادة رشاقتها ووزنها الطبيعي. هذا ويحرص معظم النساء على التخلص من الدهون المتراكمة بعد الولادة والتي تتخزن بشكل طبيعي خلال مرحلة الحمل ما يؤدي إلى اكتسابها الوزن . في سياق متصل يتطلب جسم المرأة 5 الى 6 أشهر لاستعادة صلابته،
الإثنين, 09 مارس, 2015
عندما تعلم المرأه بأنها حامل تشعر بالفرح الشديد وتبدأ بالتفكير بهذا المخلوق الجميل الذي ينمو في داخل أحشائها و تراودها أسئلة كثيرة صبي أم بنت وهل ولادة طبيعيه أو قيصيرية وهل سيزيد وزني كثيرا أم لا وهل سأتخلص من هذه الزيادات بعد الولادة
الأحد, 01 فبراير, 2015
تتلقى الأم الكثير من النصائح أثناء الحمل، لكن من النادر أن يذكر أحد ما تواجهه بعد الولادة من تحديات، إليك ما تحتاجين معرفته عن المشاكل التي قد تواجهينها بعد الخروج من غرفة الولادة:
الثلاثاء, 06 يناير, 2015
تتعرض المرأة الحامل خلال فصل الشتاء للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بصورة أكبر مقارنة بالمرأة العادية وذلك بسبب ضعف الجهاز المناعى لديها نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تطرأ عليها خلال تلك الفترة.
الجمعة, 19 ديسمبر, 2014
كشفت دراسة طبية تقدمت بها الطبيبة إيمان السيد بدر، للحصول على درجة الماجستير في التوليد وأمراض النساء من كلية الطب جامعة المنوفية، وجود علاقة قوية بين ارتفاع نسبة الدهون في الدم في الثلاثة شهور الأولى من الحمل، واحتمال حدوث تسمم الحمل، الذي يصيب السيدات بارتفاع ضغط الدم، يصاحبه وجود البروتين
الثلاثاء, 16 ديسمبر, 2014
تقلق الأمهات الحوامل عادة من اكتساب الكثير من الوزن أثناء الحمل والذي تترتب عليه آثار صحية سلبية، لكن من ناحية أخرى تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن عدم اكتساب ما يكفي من الوزن الزائد خلال الحمل يهدد حياة الأجنة الذكور.
الأحد, 14 ديسمبر, 2014
أظهرت نتائج دراسة حديثة أن ازدياد وزن الأم بشدة خلال فترة الحمل يرفع خطر معاناة طفلها من زيادة الوزن والسِمنة في مراحل عمرية لاحقة.
الأربعاء, 10 ديسمبر, 2014
الجريب فروت من الحمضيات التي لا يعيرها الكثيرين الانتباه على الرغم من فوائده المتعددة، فقيمته الغذائية عالية، ويقدم للجسم العديد من الفوائد العلاجية.
الأربعاء, 10 ديسمبر, 2014
تبحث المرأة بعد الولادة عن طرق عديدة لفقدان الوزن الزائد، مما قد يؤثر على الرضاعة الطبيعية وعلى نمو الرضيع، في حال عدم توازن النظام المتبع ومراعاته لاحتياجات جسم المرضعة، وكذلك الرضيع.
الجمعة, 05 ديسمبر, 2014
قال الدكتور عادل ثروت استشاري امراض النساء والتوليد هناك حالات تتعرض فيها السيده لبعض المتاعب يمكن علاجها طبيعيا
الإثنين, 01 ديسمبر, 2014
دائماً ما تكون الفترة الأخيرة في الحمل صعبة، ويصعب تنظيم الطعام بها. لهذا تعرفِ علي كيفية تنظيم أكلك في هذه الفترة وماذا يجب ان تأكلي.
الأحد, 30 نوفمبر, 2014
كشفت دراسة طبية، أن السيدات اللاتى يتناولن حمض الفوليك قبل الحمل ، قد يخفضن فرص إنجابهن للأطفال منخفضى الوزن.
الأربعاء, 26 نوفمبر, 2014
يسعي جميع الأهالي الي تربية أطفالهم بأفضل طريقة، ولكن أحياناً يرتكب الأهل بعض الأخطاء مع أطفالهم ولا يعلمون انها تؤثر علي طريقة تفكيرهم وتعاملاتهم. اليكم بعضاً من هذه الأخطاء: