الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › قلة النوم تزيد من خطر الأزمات القلبية

صورة الخبر: قلة النوم تؤدي لخطر الأزمات القلبية
قلة النوم تؤدي لخطر الأزمات القلبية

وجدت دراسة جديدة أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وليس فقط التسبب في الإرهاق، وذكرت الدراسة أن قلة النوم من العوامل الرئيسة في الإصابة بأمراض الشرايين والقلب.

ذكر موقع «ميديكال نيوز توداي» أن ما يقرب من 50-70 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من اضطرابات النوم.

أجرى فريق الدراسة من الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية دراسة لتحديد العلاقة بين النوم الرديء وبين خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة، والتي تسبب 8% من الوفيات بين مرضى أمراض القلب والشرايين.

وقال القائم على الدراسة الدكتور جفاروف: «اضطرابات النوم لها علاقة وثيقة بأمراض القلب والشرايين، وحتى الآن لا توجد دراسة كافية عن تلك العلاقة».

بدأت الدراسة العام 1994، مع متابعة 657 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 25- 64 عامًا، ولهم تاريخ مرضي من أمراض السكري والسكتات وأزمات القلب، واستخدم الفريق مقياس «جنكنز» للنوم لتحديد أنماط النوم والصعوبات التي يواجهها أي من المشاركين في الدراسة، ووجدت الدراسة أن احتمال الإصابة بأمراض القلب يزيد بين المشاركين الذين جاء تقييمهم بين فقير وغير جيد.

ووجدت أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في النوم أكثر عرضة للإصابة لأزمة قلبية بمرتين، وأكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية 1.4- 4 أضعاف غيرهم.

ولاحظت الدراسة أيضًا أن من بين المشاركين الذين يعانون من صعوبات النوم، تزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب بين المطلقين أو الأرامل أو العاملين في مهن يدوية صعبة.
ووفقًا لمؤسسة النوم الوطنية الأميركية على الشخص البالغ (18- 64) عامًا أن يحصل على 7- 9 ساعات من النوم يوميًا، على أن يحصل الأشخاص فوق 65 عامًا على 7 -8 ساعات يوميًا.

ونصحت الدراسة الأشخاص الذين لا يحصلون على القدر الكافي من النوم أن يستشيروا طبيبهم.

المصدر: بوابة الوسط

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على قلة النوم تزيد من خطر الأزمات القلبية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
67666

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة