الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم... حضّريه معنا!

صورة الخبر: مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم
مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم

هل تبحثين عن طريقة لتخفيف وزنك و تنظيف الجسم من السموم؟ حضّري المشروب الذي سنقدّمه إليك! إنّ المشروب الذي ستتعرّفين عليه في ما يلي غنيّ بالمغذيات التي يحاجها جسمك وذلك لأنّه مؤلّف من الفواكه والخضار الطازجة التي ستساعدك على طرد السموم من الجسم واستعادة طاقته في دقائق قليلة.

إشربي المخفوق التالي صباحاً الذي سيوفّر لجسمك الألياف الضرورية والمغذيات بسعرات حرارية قليلة!

المقادير لتحضير ثلاثة أكواب:

- كوبان اثنان من السبانخ

- نصف حبة من الخيار

- ¼ رأس من خضار الكرفس

- نصف باقة من البقدونس
- نصف باقة من النعناع

- 3 حبات من الجزر
إذا كنت أمّاً مرضعة فعليك تناول هذه الوجبة!

- تفاحتان اثنتان

- ¼ حبة من البرتقال

- ¼ حبة من الليمون

- ¼ حبة من الأناناس

طريقة التحضير:

إخفقي كافة المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي وأضيفي كمية الماء التي ترغبين بها للتخفيف من سماكته، واستمتعي بمذاقه وفوائده.

المصدر: arabia

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم... حضّريه معنا!

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
73657

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة