تناول كميات أقل من الطعام يطيل العمر

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ديلي إكسبريس" الصادرة أمس الجمعة أن تناول كميات أقل من الطعام صحي يمكن أن يمهد الطريق أمام العيش فترة أطول، لكنها حذّرت الناس في الوقت نفسه من مخاطر اتباع حميات غذائية صارمة.

ويعتقد العلماء في جامعة نيوكاسل البريطانية الذين وضعوا الدراسة، أن الحمية يمكن أن تمنع الشيخوخة لأن خلايا جسم الانسان في نظرهم لا تتحرك خلال دورة حياتها بصورة أسرع إلا إذا كانت متعطشة للطاقة، على الرغم من أن نظريتهم هذه تبدو متناقضة مع جميع النصائح الطبية.

ووجدت الدراسة أن الحيوانات التي تم تغذيتها في اطار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية كانت تملك عدداً أكبر من الخلايا الصحية التقسيم، وأن اغلفتها الواقية التي تغطي نهاية المعلومات الجينية الهامة في الخلايا سليمة، والتي تمثل الأضرار التي تلحق بها مفتاح علامات الشيخوخة.

وأضافت أن التجارب أثبتت أن حتى الحيوانات الكبيرة في السن التي اعتمدت النظام الغذائي في وقت متأخر من حياتها شهدت الفوائد نفسها. لكن الدراسة حذّرت الناس من عدم اعتماد أنظمة غذائية صارمة منخفضة السعرات الحرارية من أجل العيش حياة أطول.

وقالت إن من غير المعروف بعد ما إذا كان يمكن الحصول على المزايا نفسها في البشر ونوع المخاطر المترتبة على ذلك.

المصدر: عرب نت 5