الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › ما هي فوائد البطيخ الصحية؟

صورة الخبر: البطيخ
البطيخ

البطيخة مفاجأة! فأن نختار الحبّة الناضجة لغز يحيّرنا كلّما أردنا شراء هذه الفاكهة الصيفية المنعشة. لكنّ المفاجأة الأكبر هي حين تكتشفون فوائدها الصحيّة الهائلة لجسم الانسان.

تعرّفوا على أهمّ 7 فوائد للبطيخ:

غني بالعديد من الفيتامينات، المعادن، والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على الوقاية من السرطان.
يساعد على التخلص من شحوم الجسم، فيقلّل الوزن.
يدعم صحة الكلى، فهو مدر جيد للبول ويساعد على تفتيت حصى الكلى والمثانة، كما يعالج حرقة البول والتهاب الكلى.
مهم لصحة الحامل، إذا يقويها ويغذي جنينها كما يفيد المرضعة في إدرار الحليب.
يعد من الأطعمة الغنية بالألياف، لذا يسهل عملية الهضم، يليّن الأمعاء، يحميها من الإمساك ويعالج البواسير.
يريّح الأعصاب ويهدّئها، كما يقلل من حالات الأرق والتوتر العصبي.
يرطّب الجلد، يخفف أمراضه ويعالجها.

المصدر: شهيه

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما هي فوائد البطيخ الصحية؟

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
81588

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة