الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › علاجات منزلية سريعة لآلام الكتفين

صورة الخبر: علاجات منزلية سريعة لآلام الكتفين
علاجات منزلية سريعة لآلام الكتفين

ينتاب الشخص من حين لآخر آلام بالكتفين ، ربما يكون أهمها رفع أحمال ثقيلة أو النوم بطريقة خاطئة، ويقدم موقع top10for.com مجموعة من أهم العلاجات المنزلية السريعة لتخفيف آلام الكتفين:

*عجينة الكركم .. اعجني مقدارا من الكركم بزيت جوز الهند وافردي العجينة على مكان الألم، فالكركم مسكن ومضاد لالتهاب الأعصاب.
*خل التفاح ... أضيفي مقدارا من خل التفاح إلى حوض الاستحمام الدافيء وامكثي فيه لدقائق حتى تشعرين بالتحسن.
*اشربي يوميا فنجانين من شاي الجنزبيل .. فهو مسكن ومضاد للالتهابات ويحفز عمل الدورة الدموية .
*زيت اللافندر ... يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للعضلات المتيبسة، أضيفي من خمس إلى سبع ملاعق منه إلى حوض الاستحمام .
*قربة الماء الساخن ... الماء الساخن يعمل على تدليك المكان المتورم وتفكيك التجمعات الدموية به وتفكيك العضلات المتجمدة.
*التدليك ... الضغط على المكان المتورم خاصة باستخدام زيوت التدليك الطبيعية مثل زيت الجنزبيل وزيت جوز الهند.

المصدر: صدي البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على علاجات منزلية سريعة لآلام الكتفين

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
19853

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة