عصير الرمان يخفض مستوى هرمون الإجهاد النفسى

صورة ارشيفية

عصير الرمان يخفض مستوى هرمون الإجهاد النفسى ينصح خبراء بتناول عصير الرمان الطبيعى بانتظام، لأنه يطرد من الجسم هرمون الإجهاد النفسى، ويقول الخبراء إنه يتعين على الأشخاص الذين يحرصون على العمل بكفاءة ويعانون من إجهاد نفسى باستمرار، تناول عصير الرمان الطبيعى لحاجتهم الماسة إليه. أجرى خبراء الجامعة دراسة على أشخاص طلب منهم تناول قدحين من عصير الرمان الطبيعى كل يوم وخلال مدة أسبوعين. وكانت النتائج مذهلة، فقد ارتفعت قدرة العمل لديهم وأصبحوا أكثر مقاومة للإجهادات النفسية واختفت الكآبة تماما. اتضح من هذه النتائج أن الرمان يحتوى على مواد تخفض مستوى هرمون الكورتيزول وهرمون الإجهاد النفسى فى الجسم.

المصدر: اليوم السابع