الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › طريقة واحدة لشد الترهلات بسهولة.. ما هي؟

صورة الخبر: شد الترهلات بسهولة
شد الترهلات بسهولة

يعاني الكثيرون من ترهلات الجسم وخاصة بعد خسارة الوزن والامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية، فهل من طريقة لشد هذه الترهلات؟ على الرغم من أنّ العلاج الفعّال بشكل مطلق هو بممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتّباع نظام غذائي صحي إلّا أنّ بعض المصادر التي تعتمد على الطرق الطبيعية تنصح باستخدام المياه لشد البشرة. كيف يمكن للماء أن يشدّ بشرتك؟

أتّبع حمية ولا أخسر الوزن... ما السبب؟

يرى مناصرو العلاجات الطبيعية لشد البشرة أنّ الاستحمام بالماء الساخن والبارد والتنقل بين الاثنين يساعد في عملية الشد. وعلى الرغم من أنّه قد يكون من الصعب عليك الاستحمام بالماء البارد في أيام البرد إلّا أنّها ستساعك في تحسين الدورة الدموية وشد البشرة وعلى أن يتمّ ذلك سريعاً بعد الماء الفاتر. ولكن يحذّر مستخدمو هذه الطريقة ألّا يكون فارق الحرارة بين البرودة والسخونة كبيراً لأنّه قد يكون لذلك أضرار على الصحة نتيجة تغيير حرارة الجسم بسرعة.

وفي النهاية لا بدّ من التأكيد على أهمية تخصيص وقت للرياضة ومحاولة قدر المستطاع اختيار الاطعمة الصحية للتخلّص من الوزن الزائد واستعادة الرشاقة.

المصدر: اربيا

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على طريقة واحدة لشد الترهلات بسهولة.. ما هي؟

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
32821

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة