الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › درجة الحرارة الباردة تساعد على التخلص من الوزن أسرع من الجو الحار

صورة الخبر: صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

تواصل باحثون يابانيون فى دراسة نشرتها صحيفة فرانكفورتر روندشاو الألمانية Frankfurter Runschau إلى أن التعرض للطقس البارد بشكل منتظم يساعد فى حرق الدهون على عكس البقاء فى غرف دافئة معظم الوقت.

ذكر موقع "Deutsche Welle"، أن فقدان الوزن لا يحتاج لحساب كمية السعرات الحرارية فى كل وجبة أو حتى ممارسة الرياضة بقوة بل إن الطقس البارد يساعد فى فقدان الوزن، حيث تتراجع معدلات الدهون فى أجسام أشخاص قضوا يوميا ساعتين فى درجة حرارة 17 درجة مئوية لمدة ستة أسابيع، على العكس من مجموعة أخرى خضعت للدراسة وكانوا يقضون وقتهم فى غرف جيدة التدفئة دون التعرض كثيراً للطقس البارد.

وأكد أن الدهون البنية لا تسبب السمنة التى تتركز مسئوليتها على تدفئة الجسم، وبالتالى تستهلك الكثير من السعرات الحرارية، على عكس الدهون البيضاء.

المصدر: اليوم السابع

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على درجة الحرارة الباردة تساعد على التخلص من الوزن أسرع من الجو الحار

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
55738

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة