الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › دراسة: الجزر يقوى النظر.. ويحمى العين من الشيخوخة

صورة الخبر: دراسة: الجزر يقوى النظر.. ويحمى العين من الشيخوخة
دراسة: الجزر يقوى النظر.. ويحمى العين من الشيخوخة

أكدت دراسة علمية أجريت مؤخرا أن تناول الجزر والخضراوات الداكنة بصفة عامة يقوي النظر بالفعل كما كان يوصي الآباء والجدود أبناءهم دائما، وقالت الدراسة إن الأثر الطيب للجزر على العينين يستمر مع مضي العمر، حتى بعد وصول الإنسان لسن الشيخوخة.

وشملت الدراسة التي نشر نتائجها موقع webmed حوالي 100 ألف شخص بداية من عمر الخمسين عاما، حيث تم حصر بياناتهم الصحية والغذائية وتبين أن من كانوا يحرصون منهم على تناول الجزر باستمرار أصبحت لديهم نسب مادة الكارتونويد عالية وممتدة المفعول فأصبحت قوة أبصارهم أفضل حالا بكثير من أولئك الذين لم يلتفتوا لفوائد الجزر.

وأكدت الدراسة أن الجزر والفواكه والخضراوات داكنة اللون، خاصة البروكولي والسبانخ، من أهم معززات الخطوط الدفاعية لجسم الإنسان في مقاومة ضعف الإبصار وفقدان النظر.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على دراسة: الجزر يقوى النظر.. ويحمى العين من الشيخوخة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
55310

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة