الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › تعرف على أسرار طول العمر وفقاً لأقدم شخص فى العالم

صورة الخبر: أسرار طول العمر
أسرار طول العمر

كشفت أقدم شخصية فى العالم التى بلغت 116 عاماً السر وراء الحياة الطويلة الصحية، مشيرة إلى أن تناول الطعام والنوم يؤديان إلى حياة أطول وأكثر صحة، وذلك حسبما ذكرت صحيفة "فوكس نيوز" اليوم.

كما أوضحت ميزاو أوكاوا، وهى امرأة يابانية وتحتفل بعيد ميلادها 116 سنة، وذلك يوم الثلاثاء الماضى أن من أسباب حياتها الطويلة الصحية هو أكل السوشى، والنوم الجيد.

وأشارت المرأة اليابانية التى امتد عمرها إلى ثلاثة قرون إلى أنها قد تتناول ثلاث وجبات فى اليوم كما تحصل على ثمانى ساعات من النوم كل ليلة بانتظام.

وصرحت "أوكاوا" لصحيفة فوكس نيوز، أن وجبتها المفضلة التى تتناولها مرة واحدة على الأقل كل شهر هى السوشى، بالإضافة إلى الأسماك الزيتية مثل الماكريل مع الأرز على البخار.

وأصبحت السيدة أوكاوا أقدم شخص فى العالم بعد وفاة رجل بلغ من العمر 115 سنة يدعى جيريمون كيمورا فى 12 يونيو 2013.

المصدر: اليوم السابع

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تعرف على أسرار طول العمر وفقاً لأقدم شخص فى العالم

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
87241

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة