الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الفيتامين D لخفض خطر السرطان

صورة الخبر: الفيتامين
الفيتامين

لا شك في أن التخلص من الكيلوغرامات الفائضة هو طريقة رائعة لتخفيف الالتهاب في الجسم، لاسيما وأن الوزن الزائد هو أحد المسببات الرئيسية للعديد من الأمراض، مثل التهاب المفاصل ومرض القلب وبعض أنواع السرطان. وعند تناول الفيتامين D، بالترافق مع خسارة الوزن، تتعزز قدرة الجسم على محاربة الالتهاب وخفض خطر التعرض للسرطان.

فخفض الوزن وتناول الفيتامين D يعملان معاً على تخفيف مستويات الالتهاب المزمن، ويعززان مفعول بعضهما البعض. ووجد الباحثون أن مستويات الالتهاب في الجسم انخفضت بنسبة 37 في المئة تقريباً عند تناول 2000 وحدة دولية من الفيتامين D كل يوم، بالترافق مع تمارين رياضية وحمية غذائية منحفة، لمدة 12 شهراً متواصلاً.

تجدر الإشارة إلى أنه تم ربط مؤشر الالتهاب في الجسم، المعروف بـIL-6، بأنواع عدة من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وحتى الاكتئاب.

المصدر: ليالينا

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الفيتامين D لخفض خطر السرطان

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
38719

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة