الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › الفلفل يساعدك في إنقاص الوزن سريعا

صورة الخبر: الفلفل يساعدك في إنقاص الوزن سريعا
الفلفل يساعدك في إنقاص الوزن سريعا

إنقاص الوزن والريجيم من الأمور التي تهم كل فتاة تحرص على الوصول للوزن المثالى مما يضفى عليها جاذبية خاصة ويمكنها من ارتداء جميع أنواع الملابس.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن الفلفل جميع أشكاله خاصة الحار يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال وسريع حيث يحفز الجسم على حرق الدهون سريعا خاصة إذا تم تناوله مع اتباع نظام ريجيم متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

وأضاف "السيد"، أن الفلفل من أغنى مصادر فيتامين C التي تعزز وظيفة الجهاز المناعي، وتساعد في استيعاب المواد المغذية الأخرى، كما أنه يحتوى على نسبة من الماء وقليل السعرات الحرارية حيث إن كوبا من الفلفل يحتوي على 30 سعرة حرارية فقط.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الفلفل يساعدك في إنقاص الوزن سريعا

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
36592

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة