الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › البقدونس يمتص دهون اللحم

صورة الخبر: البقدونس
البقدونس

الفتة والحمة والكباب والكفتة والصوانى والطواجن دليل احتفال المصريين بعيد الأضحى المبارك، ويحتفل المصريين عن طريق تناول جميع أنواع اللحوم والأكلات الدسمة.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، أن البقدونس من الخضراوات الورقية التي أثبتت فعاليها في امتصاص الدهون الضارة الموجودة باللحوم لذا يجب تقديمها مع اللحوم ووضعها أسفل اللحم، كما يجب الإكثار من تناولها لتقليل مخاطر اللحم.

وأضاف "السيد": أن أنه لا يجوز الإكثار من تناول اللحوم الحمراء خلال أيام العيد وذلك حفاظا على الصحة، حيث تحتوى اللحوم على نسبة عالية من الكوليسترول الضار والدهون المشبعة والثلاثية أيضا ما يؤدى إلى الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى السمنة.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على البقدونس يمتص دهون اللحم

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
44618

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة