الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الإفراط في تناول مضادات الأكسدة ولفترات طويلة يضر بالصحة

صورة الخبر: الإفراط في تناول مضادات الأكسدة ولفترات طويلة يضر بالصحة
الإفراط في تناول مضادات الأكسدة ولفترات طويلة يضر بالصحة

كشفت العديد من الدراسات العلمية الفرنسية ان استهلاك مضادات الأكسدة لفترة طويلة وجرعات كبيرة يضر بالصحة اكثر من الاستفادة منها، بل انه يزيد من خطورة الوفاة وخطورة الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الجلد والرئة لدى المدخنين.
ومن بين هذه المكملات المضادة للأكسدة فيتامين هـ والسيلينيوم والكاروتين، كذلك تفادى كوكتيل مضادات الأكسدة دون استشارة الطبيب، والأفضل تناول الغذاء الصحي الذى يحتوى على 5 ثمار من الفاكهة والخضروات فى اليوم والنشويات فى كل وجبة.

المصدر: مصراوى

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الإفراط في تناول مضادات الأكسدة ولفترات طويلة يضر بالصحة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
25204

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة