الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الآيس كريم بالكمثرى والقرفة يخلصك من العطش ويمنحك الطاقة

صورة الخبر: الآيس كريم بالكمثرى والقرفة
الآيس كريم بالكمثرى والقرفة

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة، يصبح الإنسان في حاجة ملحة لتناول المرطبات كالمشروبات والعصائر والآيس كريم، التي تساعد على ترطيب الجسم والقضاء على الشعور بالعطش، وتمنحه الانتعاش والحيوية والنشاط.

وتقدم لك نجلاء يوسف، خبيرة التغذية، أسهل طريقة لعمل الآيس كريم بالكمثرى والقرفة، ليمنحك الشعور بالانتعاش والطاقة ويخلصك من العطش والخمول.

المكونات:
كوب زبادى لايت صغير.
ثمرة كمثرى.
سكر دايت حسب الرغبة.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

الطريقه:
تقطع ثمرة الكمثرى قطعًا صغيرة، ثم نضعها في الخلاط مع الزبادى لايت والسكر الدايت والقرفة، تضرب في الخلاط الكهربائى جيدا حتى تمتزج ونحصل على خليط ناعم، ثم يدخل الفريزر لمدة 6 ساعات حتى يتجمد.

يقدم مثلما يقدم الآيس كريم، ويمكنك إضافة قليل من القرفة على الوجه عند التقديم.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الآيس كريم بالكمثرى والقرفة يخلصك من العطش ويمنحك الطاقة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
61309

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة