أقام قصر ثقافة بهاء طاهر، مساء أمس الأحد، ندوة تثقيفية بالتعاون مع حضانة الأطفال المبدعين بمنشأة العماري، بعنوان "أمراض الشتاء"، ألقاها الدكتور أحمد مهدي رئيس قسم مكافحة العدوى، والدكتور البراء عبد اللطيف أخصائي أطفال.
وقال المهدي: إن كل فصل من فصول السنة له عدد من الأمراض، ويعود إلى عوامل مناخية أو سلوكية أو الاثنين معًا، فنجد في فصل الشتاء تكثر أمراض الحصبة الألمانية وأمراض الجهاز التنفسي مثل الزكام وجديري الماء والحصبة الألمانية، نتيجة تكاثر الفيروسات المسببة في هذه الفترة، وكثير من الناس يميل إلى إغلاق الأبواب والنوافذ داخل المنزل، وما يصاحب ذلك من تغير مفاجئ في درجة الحرارة عند الخروج من أو الدخول إلى المنزل.
وأضاف عبد اللطيف، أن طرق الوقاية متعددة منها الحرص على تطعيم الأطفال والنظافة الشخصية ونظافة السكن وعدم المشاركة في استخدام الأدوات الشخصية مع الآخرين، والتغذية السليمة والحرص على تناول وجبة الفطور وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضراوات الطازجة والفواكه، والابتعاد عن مخالطة المرضى واستعمال أدواتهم، وعدم التعرض للتيارات الهوائية خاصة بشكل مفاجئ، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام؛ لأنها تقاوم الضغوط النفسية التي تُضعف من مقاومة الجسم، وأخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم وعدم السهر، وعدم التدخين بكل أنواعه أو التعرض لدخان المدخنين وهو ما يسمى بالتدخين السلبي أو التدخين بالإكراه.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!