الجمعة, 08 يناير, 2016
"الخمول" ، "الكسل" ، من أكثر الأشياء التي يشعر بها الأشخاص في فصل الشتاء ، مما يدفعهم إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تعطى الشعور بالدفيء مثل شوربة العدس ، والكشري. ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة ممنوعة غير مُستحب تناولها في فصل الشتاء مثل شوربة الكريمة، وجميع أنواع الأجبان التي تحتوي على الدسم، ويرجع السبب إلى كثرة السعرات الحرارية التي تؤدى إلى الشعور بالخمول. تعرف على هذه الأطعمة وفقاً لموقع "askmen".
السبت, 04 يوليو, 2015
إن كنتم من الأشخاص الذين يرغبون بخسارة الدهون المتراكمة في جسدهم، ويستمرون خلال شهر رمضان المبارك في محاولاتهم من خلال اتباع حمية غذائية خاصة وممارسة أنواع مختلفة من الرياضات، ينصحكم برنامج «صباح الخير يا عرب» على «إم بي سي» بإدخال الجبنة إلى مائدة الإفطار في هذا الشهر الفضيل.
السبت, 18 أبريل, 2015
في محاولة لمعرفة لماذا تنخفض مستويات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الفرنسيين على الرغم من اتباعهم أنظمة غذائية مشبعة بالدهون، فقد كشفت الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد أن الفرنسيين الذين يتناولون كميات كبيرة من الأجبان لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول أحد أهم العوامل المساهمة في زيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.