الأحد, 13 مارس, 2016
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التى يعانى منها بعض الناس وخاصة كبار السن، ويعتبر أيضاً سبباً رئيساً للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الأربعاء, 09 مارس, 2016
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الموز يعد فاكهة الصحة والسعادة، حيث أنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية ويحسّن الحالة المزاجية من ناحية أخرى.
الإثنين, 01 فبراير, 2016
وجدت العديد من الدراسات التي نشرت في مجلة التغذية أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" والبوتاسيوم يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. فارتفاع ضغط الدم قد يؤدى إلى الإصابة بأضرار خطيرة على القلب، والأوعية الدموية، والكلى. لذا لابد من تعديل النظام الغذائي وأسلوب الحياة.