- الكالسيوم

الإفراط في تناول الكالسيوم..ما زاد عن حده انقلب ضده

الإثنين, ‏26 ‏أكتوبر, ‏2015

يقبل الكثيرون وخاصة كبار السن على الإكثار من منتجات الألبان، لزيادة الكالسيوم ووقاية عظامهم من التكسر، بل وحتى إن البعض يحرص على تناول حبات الكالسيوم يوميا، لكن أطباء من نيوزلاندا أثبتوا أن الكالسيوم الزائد مضر بالصحة.