الثلاثاء, 19 أبريل, 2016
للحصول على بطن مسطحة ومشدودة إليك بالفيديو مجموعة تمارين فعالة التي من شأنها مساعدتك في حال ممارستها يوميا ولمدة 10 إلى 15 عشر دقيقة الحصول على بطن مشدودة.
الأربعاء, 10 فبراير, 2016
إذا كان بطنكِ المنتفخ هو الأمر الوحيد الذي يمنعكِ من ارتداء ذلك الفستان الضيّق، فنحن هنا لمساعدتكِ.
الأربعاء, 09 ديسمبر, 2015
اقوى خلطات تنحيف الكرش و الارداف
الأربعاء, 09 ديسمبر, 2015
تنحيف البطن في اسبوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم لمن يرغب في التخسيس السريع و فقدان الكرش و الغازات .
الجمعة, 02 أكتوبر, 2015
دايما كلمة “ريجيم” أو “رشاقة” بتخلينا نفكر في الرياضة، والنظام الغذائي، والحرمان من الأكل اللي بنحبه، لكن في كتير ما يعرفوش أن في وصفات أسهل من كل ده تخلينا نحرق دهون، وخصوصا الموجودة في البطن، زي مشروب الكمون، ودي الطريقة اللي تعمليه بيها.