احذر.. الإرتجاع المعدي يسبب الربو

احذر.. الإرتجاع المعدي يسبب الربو

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن 70 % من مرض الربو الشعبي مصابون بالإرتجاع المعدي، وذلك مقارنة بـ20 % من المواطنين بما في ذلك حديثى الولادة والرضع.

وينتج الارتجاع المعدي المريئي من ضعف الصمام بين المريء والمعدة مسبباً إرتجاع العصارة المعدية الحمضية إلى المريء عند ارتفاع الضغط داخل تجويف البطن أو عند الاستلقاء والنوم خاصةً بعد الأكل يسبب الارتجاع.

وينصح الدكتور بدران بتناول وجبات متعددة بكميات قليلة حتى لا تبقى في المعدة لمدة أطول وتزيد الارتجاع، تجنب الأطعمة الحارة والدسمة والمقلية، تناول آخر وجبة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، البقاء في وضع رأسي بعد الأكل، النوم على مخدة عالية أو رفع رأس السرير، التقليل من شرب المنبهات والمشروبات الغازية، ارتداء ملابس مريحة غير ضاغطة على البطن، تجنب التدخين لأنه يزيد إفراز الحمض المعدي، تجنب الكحول الذى يدمر الغشاء المخاطى للمريء والمعدة ويزيد تقلصات المعدة، محاربة السمنة عن طريق ممارسة الرياضة.

المصدر: محيط