الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › دراسة: المشي يخفف من آلام التهاب المفاصل

صورة الخبر: دراسة: المشي يخفف من آلام التهاب المفاصل
دراسة: المشي يخفف من آلام التهاب المفاصل

توصلت دراسة حديثة إلى أن المشي لأقل من ميلين ثلاث مرات في الأسبوع إلى جانب تناول مادة "جلوكوزامين سفلت" يمكنها أن تخفف من آلام التهاب المفاصل.

ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند في استراليا، أن الأشخاص الذي شملتهم الدراسة احسوا بتحسن خلال أسابيع وأن معدل آلامهم انخفض إلى النصف بعد مرور ستة شهور من ممارستهم لرياضة المشي.

وأكدت الدكتورة كريستيان هيستش أن نتائج هذه الدراسة تقدم دلائل أولية بأن مرضى التهاب المفاصل قد يستفيدون من المشي لمدة ثلاثة آلاف خطوة في اليوم، بالإضافة إلى تناول مادة "جلوكوزامين سلفات" وهى مادة مأخوذ من المحار، وقد اكتشف العلماء أنها تسالعد على خفض نسبة الآلم لدى المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل.

المصدر: محيط

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على دراسة: المشي يخفف من آلام التهاب المفاصل

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
7913

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
-
-
-
روابط مميزة