الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › 10 علامات خطيرة يسببها نقص فيتامين B12

صورة الخبر: نقص فيتامين B12
نقص فيتامين B12

من نعمة الله على الإنسان، أن منح لجسم الإنسان القدرة على إعطاء مؤشرات خاصة يعبر من خلالها عن نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن التي يتلقاها عن طريق التغذية، ويعد فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويجب الحصول على ما يكفي منه بشكل يومي، كما أن عدم تناوله يعتبر خطأ فادحا؛ يؤدى إلى مضاعفات وأضرار صحية خطيرة على جسم الإنسان.

وفى هذا السياق أشار الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض العلامات والأعراض التي تكشف عن نقص فيتامين ب 12 في الجسم، عند الشعور ببعض من هذه الأعراض ينبغي الرجوع إلى الطبيب المختص وقياس نسبة الفيتامين.. ومنها

الشعور بالضعف العام، ضعف الذاكرة.
اضطرابات النوم.
ضعف التركيز والارتباك الذهني.
ضعف في الرؤية.
إسهال وإمساك متقطع.
الاكتئاب والاضطرابات المزاجية بشكل عام.
ضعف العضلات.
فقدان الشهية.
فقدان طاقة الجسم.
ظهور التهابات على اللسان.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 10 علامات خطيرة يسببها نقص فيتامين B12

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
54734

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
-
-
-
روابط مميزة