الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › تعرفي على فوائد مذهلة لماء الأرز

صورة الخبر: تعرفي على فوائد مذهلة لماء الأرز
تعرفي على فوائد مذهلة لماء الأرز

ماء الأرز هو مشروب طبيعي حظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، وذلك بفضل الصفات الغذائية الموجودة فيه، هذا بالإضافة إلى أنه يصنف من أسرار الجمال في اليابان نظرًا لما يقدمه لصحة البشرة والشعر، وعلاوة على ذلك أصبح يستخدم كعلاج طبيعي للتخفيف من الإضطرابات مثل الإسهال والقيء. اكتشفي معنا المزيد.

1- يوفر الطاقة للجسم:
من أفضل المشروبات التي يمكنك تناولها في الصباح، لأنها غنية بالكربوهيدرات، مما يعني أنه سيزود الجسم بالطاقة اللازمة. يمكنك شربه أيضًا في أوقات مختلفة من اليوم عند الشعور بالشبع.

2- يحتوي على الفيتامينات والمعادن:
أثناء عملية الطبخ، يفقد الأرز الكثير من المواد المغذية في الماء، لذلك ينصح بشرب هذا الماء لأنه يحتوي على فيتامين ب، وحامض الفوليك، وبعض المعادن الأساسية.

3- يحد من الإمساك:
يحتوي ماء الأرز على نسبة عالية من الألياف مما يخفف من حركات الأمعاء لطرد البراز في حالات الإمساك، هذا بالإضافة أنه يحتوي على النشويات المفيدة لتطوير الفلورا المعوية.

4- يمنع الجفاف:
لترطيب الجسم عليك بشرب ماء الأرز لأنه غني بالمعادن الأساسية، ينصح بتناوله أثناء التعرض للتعرق المفرط أو أثناء الإصابة بالحمى.

شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - بوابة الفجر: تعرفي على فوائد مذهلة لماء الأرز

المصدر: الفجر

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تعرفي على فوائد مذهلة لماء الأرز

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
21689

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
-
-
-
روابط مميزة