الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › 5 أعشاب تقوى الذاكرة.. تعرف عليها

صورة الخبر: 5 أعشاب تقوى الذاكرة.. تعرف عليها
5 أعشاب تقوى الذاكرة.. تعرف عليها

يقدم خبراء التغذية أعشاباً سحرية تساعدك فى المحافظة على تركيزك بنسبة أكبر وتقوية الذاكرة لديك، بهدف النجاح فى عملك وحياتك اليومية.

1- الجينسينج، حيث يعزز من قدرة المخ ويمنع المشاكل المتصلة بالذاكرة.

2- الريحان، يعد من الأعشاب التى تقوى خلايا المخ، وتقلّل من التوتر وبالتالى قادرة على مساعدتك فى زيادة نسبة التركيز وتأدية عملك بشكل أفضل وأسرع.

3- الزعتر البرى، ينقى الجسم من السموم ويزيلها من الدم، كما أنه مضاد للالتهابات ويقى من العدوى، ما يساعدك على تقوية الذاكرة لديك.

4- الثوم، يساعد فى إزالة الدهون المتراكمة فى الشرايين، ما يؤدى إلى تدفق الدم فيها بسلاسة، كما أنه يقى من تكون الجلطات فى المخ.

5- إكليل الجبل أو الروزمارى، وينصح الخبراء بتناول هذا النوع من الأعشاب ذات النكهة الطيبة، خصوصاً أنه قادر على تغذية خلايا المخ وتحسين درجة التركيز لديك وتقوية الذاكرة.

المصدر: مبتدا

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 5 أعشاب تقوى الذاكرة.. تعرف عليها

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
36596

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة