الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › تناولي هذا المشروب ليلًا للتخلص من «الكرش» تمامًا

صورة الخبر: مشروبات
مشروبات

يُعد «الكرش» من أكثر المشكلات انتشاراً، ليس فقط لدى أصحاب الأوزان الثقيلة، بينما يؤرق أيضاً أصحاب الأوزان المثالية، بسبب تركز الخلايا الدهنية في منطقة البطن، كما أن الحميات وحدها لا تكفي للتخلص من هذه المشكلة، لذا فأنتِ بحاجة لطرق جديدة تساعدكِ على التخلص من الدهون الموضعية والحصول على بطن مسطح.

وكشف دراسات حديثة عن دور خل التفاح في التخلص من الدهون، حسب موقع «هوليستنج ليفينج تيبس»، لما يحتويه من أحماض تحفز عملية حرق الدهون والحد من شهوة تناول الطعام، كما يحسن عملية الهضم ويقلل من مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض إفراز الأنسولين، ما يحد من الشعور بالجوع.

ونصح الموقع بتناول 3 ملاعق من خل التفاح على كوب ماء دافئ ليلاً، وستلاحظين الفرق في شكل البطن بعد مدة قصيرة، كما يفضل تناول كوب آخر في الصباح قبل الإفطار، لتحقيق أفضل النتائج.

وهناك طريقة أخرى للاستفادة من خل التفاح في خفض الوزن والتخلص من دهون البطن، عن طريق إضافته لزجاجة من الماء النقي وحملها معكِ طوال اليوم، وتناولها عند الشعور بالعطش، ولكن حذر الموقع من تناول خل التفاح غير المخفف بالماء.

الجدير بالذكر أن النجمة جينفر لورانس كانت قد كشفت للإعلام عن أن خل التفاح هو سر رشاقتها، وأنها اعتمدت عليه في التخلص من الوزن الزائد الذي بدت به في بداية ظهورها.

المصدر: المصري اليوم

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تناولي هذا المشروب ليلًا للتخلص من «الكرش» تمامًا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
37851

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة